Дениз Остин: Упражнения для детей / Denise Austin: Fit Kids
Год выпуска: 2004
Страна: США
Жанр: фитнес, аэробика
Продолжительность: 00:43:18
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео: PAL 4:3 (720x576) VBR
Аудио: Russian (Dolby AC3, 2 ch, 448 Kbps)
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Технические характеристики
E:\VIDEO_TS\VTS_02_1.VOB
General
Complete name : E:\VIDEO_TS\VTS_02_1.VOB
Format : MPEG-PS
File size : 1 024 MiB
Duration : 15mn 44s
Overall bit rate : 9 090 Kbps
Video #224
ID : 224 (0xE0)
Format : MPEG Video
Format version : Version 2
Format profile : Main@Main
Format settings, Matrix : Default
Duration : 15mn 44s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 8 281 Kbps
Nominal bit rate : 8 500 Kbps
Width : 720 pixels
Height : 576 pixels
Display aspect ratio : 4/3
Frame rate : 25.000 fps
Standard : PAL
Colorimetry : 4:2:0
Scan type : Interlaced
Scan order : Top Field First
Bits/(Pixel*Frame) : 0.799
Stream size : 933 MiB (91%)
Audio #128
ID : 128 (0x80)
Format : AC-3
Format/Info : Audio Coding 3
Duration : 15mn 44s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 448 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Channel positions : L R
Sampling rate : 48.0 KHz
Stream size : 50.4 MiB (5%)
Описание: Приглашаем ребят и их родителей на веселую зарядку в самом центре Нью-Йорка! Опытный тренер Дениз Остин вместе с десятком ребятишек покажут вам два простых и полезных комплекса: "Упражнения для детей" и "Упражнения для семьи", которые помогут взрослым и их детям быть активными и здоровыми. Делайте их регулярно - и отличное самочувствие и прекрасное настроение вам обеспечены! Хватит сидеть дома и смотреть телевизор, вставайте, и сделайте это вместе с нами!
"Упражнения для детей" - 20 мин.
"Упражнения для всей семьи" - 20 мин.
Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем приступить к этим или другим упражнениям !
РИП данной раздачи можно скачать здесь:
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2294671
Еще тренировки С Дениз Остин:
