Здоровье в любом возрасте - Эллингтон Дарден - Формируя свое тело (Body Defining) (фитнес) [2005, DjVu, RUS]

Страницы:  1
Ответить  Книги и журналы » Спорт, физическая культура, боевые искусства » Физкультура, фитнес, бодибилдинг
 

vl71

Стаж: 16 лет 9 месяцев

Сообщений: 492

vl71 · 27-Апр-11 22:31 (13 лет 8 месяцев назад)

Эллингтон Дарден Формируя свое тело (Body Defining)
 Год: 2005
Автор: Эллингтон Дарден
Жанр: Спортивная литература
Издательство: Попурри
ISBN: 985-483-412-3, 0-8092-3232-4
Серия: Здоровье в любом возрасте
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Распознанный текст с ошибками (OCR)
Количество страниц: 160
Описание: Книга предлагает план практических действий, которые позволят всего за 6 недель избавиться от лишнего веса, увеличить мышечную силу и откорректировать линии фигуры.
Книга выпущена в Америке в1996 г., переведена в 2005г.
Читать в контексте книги:
Эллингтона Дардена "Бодибилдинг без стероидов: Высокоинтенсивный тренинг" 2004 г.
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2249537
Селуянов, Мякинченко "Оздоровительная тренировка по системе ИЗОТОН"
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=1807762
Примеры страниц

Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

babka_17

Стаж: 14 лет 7 месяцев

Сообщений: 1

babka_17 · 29-Апр-11 14:17 (спустя 1 день 15 часов)

Большое спасибо!!! Маленькая, ценная книжка
[Профиль]  [ЛС] 

valek0001

Стаж: 16 лет 1 месяц

Сообщений: 2

valek0001 · 06-Янв-12 05:55 (спустя 8 месяцев)

У кого-нибудь есть "Брюшной пресс за 6 недель" ? Выложите плиз!
[Профиль]  [ЛС] 

ВалерChen

Стаж: 15 лет 3 месяца

Сообщений: 221

ВалерChen · 17-Мар-12 20:17 (спустя 2 месяца 11 дней)

valek0001
А курта брунгардта читал?
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=97130
[Профиль]  [ЛС] 

valek0001

Стаж: 16 лет 1 месяц

Сообщений: 2

valek0001 · 03-Апр-12 21:16 (спустя 17 дней)

ВалерChen писал(а):
valek0001
А курта брунгардта читал?
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=97130
говорят у Дардена особая система
[Профиль]  [ЛС] 

vtijr

Top Seed 05* 640r

Стаж: 14 лет 11 месяцев

Сообщений: 1947

vtijr · 30-Май-12 22:09 (спустя 1 месяц 27 дней)

valek0001 писал(а):
У кого-нибудь есть "Брюшной пресс за 6 недель" ? Выложите плиз!
Присоединяюсь- была у меня такая книга, кто-то взял почитать и не вернули. А система заслуживает внимания
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить Главная » Книги и журналы » Спорт, физическая культура, боевые искусства » Физкультура, фитнес, бодибилдинг
Loading...
Error