Физкультура, фитнес, бодибилдинг

Страницы :  1, 2, 3 ... 20, 21, 22  След.
Новая тема  Книги и журналы » Спорт, физическая культура, боевые искусства » Физкультура, фитнес, бодибилдинг
Темы Торрент Отв. Посл. сообщение
Прилеплены
√· [Журнал] Muscle & Fitness (Сила и Красота)(145 номеров+2 приложения) [1991-2013, DjVu,PDF, RUS] Обновлено 03.01.2014г.
artemiy_111  [ 1 .. 16, 17 ]
14 | 6
7.16 GB

488

16,500

2024-10-23 01:03

Ceasar31 »

√· [Журнал] Железный мир (2003-2017) [Бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, стронгмен, PDF] [Года: 2003-2017, PDF, RUS]
selen55  [ 1, 2 ]
7 | 7
4.97 GB

50

3,289

2024-07-30 15:19

Nignt »

√· Paul Wade - Convict Conditioning 1, 2 + The Super F.A.Q / Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок [2010, 2011, PDF, ENG]
Olu6ka  [ 1 .. 42, 43 ]
16 | 0
102.8 MB

1,278

19,759

2020-08-26 00:33

KIL2 »

Темы
√· Делавье Фредерик - Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин [2006, PDF, RUS]
TigraZ  [ 1, 2, 3 ]
67 | 12
75.6 MB

79

64,813

2023-04-16 16:03

Sirse »

√· Фредерик Делавье, Мишель Гундиль - Пищевые добавки для занимающихся спортом [2009, PDF, RUS]
Olu6ka
8 | 1
56.5 MB

7

10,015

2017-09-13 21:25

АлександрШиман... »

√· Шарабарова И.Н. - Упражнения со скакалкой [1991, DjVu, RUS]
Skaramusch
10 | 0
1.4 MB

3

6,832

2011-05-13 12:09

Добрый_Костик »

√· Уилсон Н., Этчеллз Э., Талло Б. - Марафон для всех [1990, DjVu, RUS]
имя рекъ
5 | 0
1.4 MB

0

2,998

2013-10-04 22:00

имя рекъ »

√· Романов Н. - Позный метод бега. Экономичный, результативный, надёжный [2013, PDF, RUS]
рекъ имя
16 | 0
24.1 MB

4

5,548

2025-06-29 18:38

rupiter »

√· Лидьярд А., Гилмор Г. - Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века [2013, PDF, RUS]
рекъ имя
11 | 0
1.3 MB

3

6,738

2015-10-27 15:23

igorkonnov »

√· Станкевич Р. А. - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе (Без таблеток.ru) [2016, FB2, RUS]
Дягиlionceau
7 | 0
3 MB

2

3,867

2018-02-21 11:01

teberda_roman »

?· Ерохин А. А. - О беге с любовью [2017, FB2/EPUB/PDF, RUS]
Дягильвёнокъ
4 | 0
22.5 MB

3

1,968

2017-05-06 13:00

SportyMT »

√· Рудица Д. - Дневник марафонца [2016, FB2/EPUB/PDF, RUS]
подходящiе сvмволы
4 | 0
2.2 MB

1

1,220

2017-06-23 17:39

Дягиlionceau »

√· Иванов А. - Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней [2018, FB2/EPUB/PDF, RUS]
сvмволы подходящiе
11 | 1
2.7 MB

1

4,228

2018-11-08 12:48

Дягиlionceau »

√· Сахапов Д. К. - Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий [2018, FB2/EPUB/PDF, RUS]
сvмволы подходящiе
3 | 1
26.5 MB

1

1,177

2018-11-08 13:24

Дягиlionceau »

√· Райан М. - Питание в спорте на выносливость. Всё, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету [2018, FB2/EPUB/PDF, RUS]
подходящiе сvмволы
4 | 3
34.3 MB

1

4,510

2018-11-17 23:11

Дягиlionceau »

√· Фицджеральд М. - Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом [2018, FB2/EPUB/PDF, RUS]
подходящiе сvмволы
9 | 3
15.8 MB

3

3,796

2023-04-20 09:14

gophers »

√· Ренг Р. - Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки [2018, FB2/EPUB/PDF, RUS]
подходящiе сvмволы
5 | 0
4.1 MB

1

2,154

2019-01-05 01:11

Дягиlionceau »

√· Волошин Д. - Беги и помни [2019, FB2/EPUB/PDF, RUS]
EG. XH545554533GB
2 | 0
27.5 MB

2

1,067

2026-01-05 11:17

olegtut3256 »

√· Чиксентмихайи М., Латтер Ф., Дурансо К. В. - Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты [2018, FB2/EPUB/PDF, RUS]
EG. XH545554533GB
12 | 2
12.3 MB

2

2,798

2020-01-25 04:51

argon-83 »

√· Харченко И. Н. - Как скинуть 25 кг и пробежать марафон. Или история о толстяке, который смог [2019, FB2/EPUB/PDF, RUS]
E.g. '36 Factory Lane'
4 | 0
2.4 MB

1

1,204

2019-07-12 12:33

Дягиlionceau »

√· Воробьёв М. З. - Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка [2019, TXT/FB2/EPUB/PDF, RUS]
E.g. '36 Factory Lane'
2 | 0
37.2 MB

2

1,025

2020-11-18 13:00

ytrcbz »

√· Древние индусы - Дхайдал и Бхасни - Развитие мускулатуры силой мысли[DOC]
luckystan  [ 1, 2 ]
2 | 2
60 KB

39

7,404

2023-05-15 18:30

michael1981 »

√· Mike Mentzer, John Little / Майк Ментцер, Джон Литтл - HIGH INTENSITY TRAINING THE MIKE MENTZER WAY / Высокоинтенсивный тренинг, путь Майка Ментцера [2003, DOC, RUS]
intellect
7 | 2
2.2 MB

13

2,519

2022-06-28 14:15

Dionis111 »

√· Фицджеральд М. - Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее [2017, EPUB/FB2/MOBI/PDF, RUS]
подходящiе сvмволы
24 | 7
37.3 MB

3

7,632

2023-07-22 11:19

alien00 »

√· МИФ. Спорт-драйв - Daniels Jack / Дэниелс Джек - Daniels' Running Formula / От 800 метров до марафона [2022, FB2/EPUB/MOBI/PDF, RUS]
ovie
18 | 7
112.1 MB

1

2,076

2023-03-30 12:59

ugaranet »

√· Dan John and Pavel Tsatsouline - Easy Strength / Легкая Сила [2011, PDF, ENG]
Olu6ka
4 | 2
5.8 MB

16

3,294

2020-09-03 03:51

tuttor »

√· Dan John - Mass Made Simple / Набрать Мышечную Массу? Это - просто! [2011, PDF, ENG]
Olu6ka
2 | 0
9.5 MB

7

2,665

2015-09-24 23:59

lelikmms »

√· Сам себе тренер - Макдугалл, К., Ортон, Э. - Рождённый бежать – 2: самое полное руководство по тренировкам [2024, PDF, RUS]
BS34 5TB
12 | 0
19.5 MB

1

763

2024-12-29 23:16

Дягиlionceau »

√· Paul Wade - C-MASS: Calisthenics Mass: How to Maximize Muscle Growth Using Bodyweight-Only Training [2014, PDF, ENG]
MagniTheDragon
7 | 1
8.5 MB

25

4,675

2015-11-28 10:59

Rianon721 »

√· [Dorling Kindersley / Дорлинг Киндерсли] Major Tee / Мейджор Ти - Urban Calisthenics: Get Ripped and Get Strong with Progressive Street Workouts You Can Do Anywhere / Калистеника на открытом воздухе [Ворка́ут, Уличная физическая подготовка] [2018, PDF, ENG]
BS34 5TB
16 | 6
233.6 MB

1

3,403

2020-05-01 12:28

Дягиlionceau »

√· Янкелевич Е.И. - Берегите сердце (2-е изд.) (Физкультура и здоровье) [1975, PDF/DjVu, RUS]
manicminer
6 | 2
3.1 MB

0

222

2026-03-19 16:26

manicminer »

√· Канделаки: красота – инструкция по применению - Тина Канделаки - PRO тело [2020, PDF, RUS]
yuril_07
1 | 0
15.6 MB

1

652

2026-01-07 12:13

olegtut3256 »

√· МИФ. Здоровый образ жизни - Лидьярд Артур, Гилмор Гарт - Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века [2021, PDF/EPUB/FB2/RTF, RUS]
BS34 5TB
11 | 1
30.8 MB

2

2,283

2021-06-14 07:13

aklimov63 »

√· Lydiard A., Gilmour G. / Лидьярд А., Гилмор Г. - Running to the Top / Бег к вершинам мастерства [2011, PDF, ENG]
EG. XH545554533GB
3 | 0
9.9 MB

1

591

2019-04-09 17:01

Дягиlionceau »

√· Анохин А.К. - Волевая гимнастика. Психофизиологические движения [2025, PDF/DjVu, RUS]
Skaramusch
30 | 3
19.9 MB

0

787

2025-12-10 01:56

Skaramusch »

√· Чайлдерс Грир - Великолепная фигура за 15 минут в день [2005, PDF]
Melpomena  [ 1, 2 ]
5 | 0
1.1 MB

52

26,243

2025-03-31 12:48

neurologkhv »

√· Пустовойт Б.Г. - Упражнения с гантелями, аммортизатором, гирями, штангой [1968, DjVu]
roni27  [ 1, 2 ]
26 | 2
3.1 MB

39

24,940

2023-11-21 18:45

mpv777 »

?· [Журнал] Powerlifting News - 1 номер (бодибилдинг, пауэрлифтинг) [2013, PDF, RUS]
---rama---
2 | 0
2.2 MB

1

1,129

2013-08-26 11:30

Nataly-Lilly »

√· [Журнал] Flex - 14 номеров (бодибилдинг) [1996-1998,2011-2012; PDF,DjVu , RUS] Обновлено 13.10.2013г.
artemiy_111  [ 1, 2 ]
7 | 1
870.5 MB

38

3,680

2025-11-21 16:16

fontarchuk »

√· Al Kavadlo/Ал Кавадло - Zen Mind, Strong Body: How To Cultivate Advanced Calisthenic Strength--Using The Power Of "Beginner'/Дзен мышление, Сильное тело: Как взрастить силу гимнасту из силы "Мышления новичка" [2015, PDF, ENG]
vfhfr
6 | 0
15.6 MB

4

3,478

2021-03-29 19:05

Goodwin755 »

√· Марк Велла - "Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса" [2007, DjVu, RUS]
Cyberwoman
13 | 3
6.2 MB

14

23,163

2015-03-05 10:18

ramazanov_ru »

√· Контрерас Бретт - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса [2014, PDF, RUS]
sergio342010
65 | 7
8.2 MB

8

14,087

2023-12-31 14:55

Fexx »

√· Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen - Stretching Anatomy / Нельсон А., Кокконен Ю. - Анатомия упражнений на растяжку [2014, PDF, RUS]
Psevdonimskiy
54 | 6
6.2 MB

2

13,787

2025-05-25 18:01

Nemeren2 »

√· Paul Wade / Пол Уэйд - Convict Conditioning: How to Bust Free of All Weakness - Using the Lost Secrets of Supreme Survival Strength / Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок [2014, FB2/EPUB, RUS]
Propos
39 | 3
17.3 MB

1

6,989

2023-04-06 19:00

Captain Killer »

√· Leah Cullis / Лиа Каллис - Power Yoga. Strength, Sweat, and Spirit / Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс [2020, EPUB, RUS]
Propos
13 | 3
20.1 MB

0

2,938

2021-06-27 17:27

Propos »

√· Бойко В.С. - Йога. Скрытые аспекты практики [2015, FB2, RUS]
Trismegistos
7 | 0
1.8 MB

17

2,078

2024-12-09 11:12

giridzin »

√· Физкультура и здоровье - Гласс Дж. - Жить до 180 лет [1991, PDF, RUS]
Snow_BARS
1 | 0
2.3 MB

0

1,019

2018-12-27 11:27

Snow_BARS »

√· Mike Boyle - Advances in Functional Training [2011, PDF, EPUB, ENG]
gantonr
5 | 0
9.2 MB

1

1,678

2014-07-21 13:35

Nataly-Lilly »

√· Тренировочная зона - Пол Уэйд - Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника [2016, PDF, RUS]
Albertus Magnus
23 | 1
102.8 MB

1

11,858

2016-05-02 21:28

Николаев Гоша »

√· Paul Wade - Convict Conditioning - Super F.A.Q. / Пол Уэйд - Тренировка заключенных - Супер F.A.Q. [2011, PDF, RUS]
andreyzpua
13 | 0
675 KB

7

15,555

2016-09-22 11:52

gantonr »

 
Новая тема  Главная » Книги и журналы » Спорт, физическая культура, боевые искусства » Физкультура, фитнес, бодибилдинг
Loading...
Error