Я одного не понимаю. Видный бинесмен, владелец "успешного тренажерного зала", закрывает свой бизнес только для того, чтобы "эффективнее помогать людям... чтобы они не нуждались в нем как в няне"! Как бывает на свете!
Может, он еще раздал все свои деньги бедным, оделся в рубище и пошел проповедовать? Какая муха-то укусила?
И это он пишет в самых первых стороках! Этим он пытается убедить. Интересно, много американцев-то ему поверило? (Амхерст, Массачусетс).
Потом читаем - ежедневные успехи, жим 180, при этом быстрый набор веса, проблемы с суставами, потом "в первую неделю предсезонья порвал связки" - это исторя "химика"!
Там есть советы, как тренироваться
за 20 минут для всех мышечных групп, и максимально улучшть свою физ. форму. Тем не менее, я нашел дельные советы, как заниматься с собственым весом, если тренажерный зал недоступен временно.
