Erik Paulson STX Kickboxing (диск 1 из 5)
Тематика: Savate-thai cross training
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:45:50
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: CSW STX Kickboxing Levels 1-5 (Savate-thai cross training)
STXKICKBOXING LEVEL 1
Source Arts - STXKICKBOXING Rules - Tools - Stances - Footwork - Punches -
Head Punches - Body Targets - Kicks - Lead - Rear - Kicking Postures -
Offense - 2 Count Attack Sequences, Same Side - 2 Count Attack Sequences -
Opposite Side - 2 Count Attack Sequences - Half Beat - Leg Kick Targets -
5 Count Leg Kick Template - Jab Defense - Cross Defense - Kick Evasion -
Leg Checking - Combinations - 2 Count Combinations - 4 Count Combinations -
Tool Development - Agility Ladder - Cone Drills - Partner Footwork Drills -
Heavy Bag - Box Drill - Kicking Shield - Jumping Rope - Shadow Boxing -
Bonus, Hand Wrapping.
Релиз группы:
Доп. информация:
Диск 2
Диск 3
Диск 4
Диск 5
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: MP3
Видео: MPEG4 Video (H264) 720x404 30fps
Аудио: MP3 48000Hz stereo 128kbps
