Everlast Boxing Workout - Advanced [Box, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Everlast Boxing Workout - Advanced
Тематика: Box
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:23:38
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: DVD2 - ADVANCED
Take your game and workouts to the highest level with the former world champion's untold training tips and workout secrets.
Activities in this session include:
Hand wrap technique
Shadow boxing
Jump rope workouts
Heavybag workout
Speed bag workout
Hit and hold focus mitts
BONUS: Medicine ball workout - Stretch and cool down
Опубликовано группой:
Доп. информация: Everlast Boxing Workout: Beginner
Качество: DVDRip
Формат: MPG
Видео кодек: MPEG1
Аудио кодек: MPEG1
Видео: MPEG1 Video 352x240 (880:657) 29.97fps 1150kbps
Аудио: MPEG Audio 44100Hz stereo 224kbps

так стоит закачивать или нет? кто нибудь попробовал энтот воркоут?

Содержание коментировать не буду, скажу только, что качество изображения отсутствует как таковое - сплошной мутняк

на обложе Оладжид - крутой тренер, бывший про-боксер миддлуэйт. этот воркаут по определению не может быть шляпой.

Это чтото среднее между боксом в полном понимаии и аеробоксом (фитнесбоксом), девчушки, парнишки все улыбаються, тела рефлённые от фитнеса... Но с той блондой, я бы и таким занималси!