Everlast Boxing Workout - Advanced
Тематика: Box
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:23:38
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: DVD2 - ADVANCED
Take your game and workouts to the highest level with the former world champion's untold training tips and workout secrets.
Activities in this session include:
Hand wrap technique
Shadow boxing
Jump rope workouts
Heavybag workout
Speed bag workout
Hit and hold focus mitts
BONUS: Medicine ball workout - Stretch and cool down
Опубликовано группой:
Доп. информация:
Everlast Boxing Workout: Beginner
Качество: DVDRip
Формат: MPG
Видео кодек: MPEG1
Аудио кодек: MPEG1
Видео: MPEG1 Video 352x240 (880:657) 29.97fps 1150kbps
Аудио: MPEG Audio 44100Hz stereo 224kbps