uabtor · 22-Янв-11 18:26(13 лет 11 месяцев назад, ред. 16-Ноя-13 17:29)
Начальная подготовка ориентировщика.Год издания: 1985 Автор: Иванов Евгений Иванович Жанр: Спортивно-массовое учебно-популярное издание Издательство: Москва: Физкультура и спорт ISBN: --- Серия: --- Язык: Русский Формат: PDF с закладками Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста Количество страниц: 166 Описание:Иванов Е.И. Начальная подготовка ориентировщика. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 159 с., ил.В книге раскрывается содержание основных звеньев системы спортивной подготовки начинающих ориентировщиков. В популярной форме на большом количестве практических примеров автор рассказывает о процессе воспитания новичков, об обучении их работе с картой и компасом, о технике и тактике спортивного ориентирования, о планировании тренировки и управлении учебно-тренировочным процессом. Книга иллюстрирована схемами и рисунками. Для тренеров, тренеров-общественников, спортсменов, любителей ориентирования и туризма.
Содержание (текст)
О Г Л А В Л Е Н И Е Вступление В МИРЕ ОРИЕНТИРОВ Измерение расстояний – один из трех «Китов»
Надежный товарищ
Как пройти на дачу?
Совершенствуем «Азимутное чутье»
Как читать карту?
Азбука ориентировщика
Читаем по слогам
Повторенье – мать ученья
Немного арифметики
Займемся диктантом
Найдем себя в мире ориентиров
Путешествия с картой и компасом
«Память карты»
Законы лесного спорта
С компасом по лыжне
Лыжник «стреляет» иглой
Выбираем свой путь По азимуту
По азимуту с упреждением
Бег в «мешок»
По линейным ориентирам
По опорным ориентирам
По азимуту с чтением карты
Позаботимся об экипировке
Готовимся к старту
С чего начать?
Учимся на ошибках ВВЕДЕНИЕ В АНАТОМИЮ И ФИЗИОЛОГИЮ ЧЕЛОВЕКА Как устроен наш организм
Как и почему мы двигаемся
Почему кровь красная
Неутомимый труженик
Сердце спортсмена
Как мы дышим
Приятного аппетита!
Обмен веществ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА Спорт, спортивная подготовка, спортивная форма
Периодизация спортивной тренировки
Виды спортивной подготовки Физическая подготовка
Техническая подготовка
Волевая подготовка
Теоретическая подготовка
Планирование спортивной подготовки Многолетнее планирование
Годовое планирование
Текущее планирование
Управление учебно-тренировочным процессом
Подготовка к соревнованиям ЗАГЛЯНЕМ В ПРОШЛОЕ Приложения
Приложение 1. Общеразвивающие и специальные упражнения
Приложение 2. Годовое планирование по видам подготовки (первый год обучения, мужчины)
Приложение 3. Динамика тренировочных нагрузок (первый год обучения)
Приложение 4. Форма дневника спортсмена
Приложение 5. Примерный план учебно-тренировочных занятий (первый год обучения) Литература
Примеры страниц (скриншоты)
Доп. информация: ---
Мои раздачи литературы по ГЕО-наукам (Геодезия, Картография, Землеустройство, ГИС, ДЗЗ и др.)
Инженерная геодезия: учебное пособие. В 2-х частях. / Е. С. Богомолова, М. Я. Брынь, В. А. Коугия и др.; под ред. В. А. Коугия. — СПб.: Петербургский государственный университет путей сообщения, 2006-2008. — 179 с.
Селиханович В.Г., Козлов В.П., Логинова Г.П. Практикум по геодезии: Учебное пособие / Под ред. Селиханович В.Г. 2–е изд., стереотипное. — М.: ООО ИД «Альянс», 2006. — 382 с.
Инструкция по производству маркшейдерских работ / Министерство угольной промышленности СССР, Всесоюзный научно-исследовательский институт горной геомеханики и маркшейдерского дела. — М.: «Недра», 1987. — 240 с.
Плотников B.C. Геодезические приборы: Учебник для вузов. — М.: Недра, 1987. — 396 с., ил.
Закатов П.С. Курс высшей геодезии. — Изд. 4, перераб. и доп. — М.: «Недра», 1976. — 511 с.
Грушинский Н.П. Теория фигуры Земли: Учебник для вузов / Изд. 2-е, перераб. и доп. — М.: «Наука», Гл. ред. физико-математической литературы, 1976. — 512 с.: ил., вкл.
Справочник геодезиста (в двух книгах) / Большаков В.Д., Левчук Г.П., Багратуни Г.В. и др.; под ред. Большакова В.Д., Левчука Г.П. Изд. 2, перераб. и доп. — М: «Недра», 1975. — 1056 с.
Арнольд К. Методы спутниковой геодезии / Пер. с нем. Краснорылова И.И. и Сергазиной К.Д. под ред. Кузнецова А.Н. — М.: «Недра», 1973. — 224 с.
Багратуни Г.В. и др. Инженерная геодезия / Под общей редакцией Закатова П.С. — М.: «Недра», 1969. — 400 стр.
Голубева 3.С., Калошина О.В, Соколова И.И. Практикум по геодезии. Изд. 3-е, перераб. — М.: «Колос», 1969. — 240 с. с илл. (Учебники и учеб. пособия для высш. с.-х. учеб. заведений).
Чеботарев А.С. Способ наименьших квадратов / Геодезический факультет и военно-геодезическое отделение Московского межевого института, 2-е издание. — М.: МВТУ, 1928. — 155 с.
Красовский Ф.Н. Руководство по высшей геодезии: Курс Геодезического факультета Московского Межевого Института. Часть I. — М.: Издание Геодезического Управления В.С.Н.Х. С.С.С.Р. и Московского Межевого Института, 1926. — 479 с.
Фотограмметрия, Топография и Картография
Новиков В.И., Рассада А.Б. Основы геодезии и картографии: Учебное пособие. — Саратов: Саратовский ГТУ, 2007. — 84 с.
Чекалин С.И. Топографические и специальные карты: Учебное пособие по курсу «Картография» (для студентов дневного отделения специальности «Геоэкология»). — М.: Российский госуд. геологоразв. ун-т, 2007. — 126 с.
Назаров А.С. Фотограмметрия: учебное пособие для студентов вузов. — Минск: ТетраСистемс, 2006. — 368 с.: ил.
Серапинас Б.Б. Математическая картография: Учебник для вузов / Балис Балио Серапинас. — М.: Издательский центр «Академия», 2005. — 336 с.
Берлянт А.М., Востокова А.В., Кравцова В.И. и др. Картоведение: Учебник для вузов / Под ред. А.М. Берлянта — М.: Аспект Пресс, 2003. — 477 с. — (Серия «Классический университетский учебник»).
Составление и использование почвенных карт (Под редакцией кандидата сельскохозяйственных наук Кашанского А.Д.). — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Агропромиздат, 1987. — 273 с.: ил. — (Учебники и учебные пособия для студентов высших учебных заведений).
Лосяков Н.Н., Скворцов П.А., Каменецкий А.В. и др. Топографическое черчение: Учебник для вузов / Под редакцией кандидата технических наук Лосякова Н.Н. — М.: Недра, 1986. — 325 с., ил.
Чешев А.С., Вальков В.Ф. Основы землепользования и землеустройства: Учебник для вузов. Издание 2-е, дополненное и переработанное. — Ростов н/Д: Издательский центр «МарТ», 2002. — 544 с. (Серия «Экономика и управление».)
Сулин М.А. Основы землеустройства: Учебное пособие. — СПб.: Издательство «Лань», 2002. — 128 с. — (Учебники для вузов. Специальная литература).
Капралов Е.Г., Кошкарев А.В., Тикунов В.С. и др. Основы геоинформатики: В 2 кн. Кн. 2: Учеб. пособие для студ. вузов / Под ред. Тикунова В.С. — М.: Издательский центр «Академия», 2004. — 480 с., [8] с. цв. ил.: ил.
Ципилева Т.А. Геоинформационные системы: Учебное пособие. — Томск: Томский межвузовский центр дистанционного образования, 2004. — 162 с.
Алгоритмы и структуры данных геоинформационных систем: Методические указания для студентов специальности 071903 – «Геоинформационные системы» / Сост.: И.В. Варфоломеев, И.Г. Ермакова, А.С. Савельев. — Красноярск: КГТУ, 2003. — 34 с.
Медведев Е.М., Данилин И.М., Мельников С.Р. Лазерная локация земли и леса: Учебное пособие. — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Геолидар, Геоскосмос; Красноярск: Институт леса им. В.Н. Сукачева СО РАН, 2007. — 230 с.
Шебшаевич В.С., Дмитриев П.П., Иванцевич И.В. и др. Сетевые спутниковые радионавигационные системы / Под ред. Шебшаевича В.С. — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Радио и связь, 1993. — 408 с,: ил.
Клименко А.И. Карта и компас — мои друзья. Научно-популярная литература / Рис. И. Кошкарева, А. Давыдова, В. Танасевича, А. Дьякова. — М.: «Дет. лит.», 1975. — 143 с. с ил. — (Библиотечка пионера «Знай и умей»).
Меньчуков А.Е. В мире ориентиров. Изд. 3, доп. — М.: «Мысль», 1966. — 284 с.