Регистрация · Вход Забыли имя или пароль?

Супер ПРЕСС [2011, Обучающий видеокурс, DVDRip, RUS] (Видеоурок)

Страницы : 1, 2 След.


ДЕГОТЬ Стаж: 16 лет Сообщений: 1129	ДЕГОТЬ · 25-Сен-11 18:17 (13 лет 1 месяц назад, ред. 10-Окт-11 13:48) Супер ПРЕСС Страна: Россия Тематика: Обучающий видеокурс Тип раздаваемого материала: Видеоурок Продолжительность: 00:11:45 Год выпуска: 2011 Язык: Русский Перевод: Не требуется Описание: "Супер ПРЕС" от Михаила Яцыка - это самая эффективная программа для накачки стального пресса! Без химии, пудр и ГМО! Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: XviD Аудио кодек: MP3 Видео: XviD, 720x400 (16:9), 29.970 fps, 1 332 Kbps Аудио: MP3, 48.0 KHz, 2 ch, 128 Kbps Скриншоты Download Скачать раздачу по magnet-ссылке 123.8 MB Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм Как скачивать? (для скачивания .torrent* файлов необходима регистрация)*
[Профиль] [ЛС]
Гном Стаж: 14 лет 8 месяцев Сообщений: 4010	Гном · 26-Сен-11 09:03 (спустя 14 часов) [Цитировать] ТОРТИК писал(а): 720x480 Статус - # сомнительно. Нарушено соотношение сторон. Если есть возможность - желательно перерипать с устранением данной ошибки. Как сделать правильный рип с помощью программы XviD4PSP 5.0
[Профиль] [ЛС]
Olu6ka Стаж: 16 лет 10 месяцев Сообщений: 21773	Olu6ka · 27-Сен-11 00:12 (спустя 15 часов) [Цитировать] А почему этот релиз в СПОРТе? Чистый фитнес...
[Профиль] [ЛС]
Гном Стаж: 14 лет 8 месяцев Сообщений: 4010	Гном · 27-Сен-11 00:13 (спустя 1 мин.) [Цитировать] Olu6ka Перенести некому
[Профиль] [ЛС]
Olu6ka Стаж: 16 лет 10 месяцев Сообщений: 21773	Olu6ka · 27-Сен-11 01:02 (спустя 49 мин., ред. 27-Сен-11 01:02) [Цитировать] Olu6ka писал(а): Чистый фитнес... Беру свои слова обратно... никакого фитнеса... Большое спасибо релизеру! скрытый текст Мы получили великолепный образец отвратительного тренера, который пытается продать себя везде, где только можно... и в Контакте, в том числе... парень не образован, слышал, видел... но - не понял! Хочу предупредить, что без объяснений техники выполнения можно сорвать поясницу...
[Профиль] [ЛС]
ДЕГОТЬ Стаж: 16 лет Сообщений: 1129	ДЕГОТЬ · 27-Сен-11 02:10 (спустя 1 час 7 мин.) [Цитировать] Он не только пресс качает: http://yatsyk.com.ua/
[Профиль] [ЛС]
metaball Стаж: 16 лет 8 месяцев Сообщений: 6	metaball · 27-Сен-11 06:19 (спустя 4 часа, ред. 27-Сен-11 06:19) [Цитировать] Если б я был таким заморышем у меня б и без тренировок пресс был как стиральная доска. Покажите лучше как Пудзияновский пресс себе сделал с его то весом. (Автору релиза спасибо все одно)
[Профиль] [ЛС]
Olu6ka Стаж: 16 лет 10 месяцев Сообщений: 21773	Olu6ka · 27-Сен-11 06:48 (спустя 29 мин.) [Цитировать] ТОРТИК писал(а): Он не только пресс качает: да... я поглядела на него... спасибо Вам большое за информацию! скрытый текст именно потому и написала все то, что написалось через сдерживаемый гнев... Нужно, чтобы ребята здесь видели и хорошее, и плохое! Они должны научиться отделять одно от другого, чтобы сделать правильный выбор в реальной жизни! Ведь тренеру мы доверяем самое важное, что у нас есть! Наше здоровье!
[Профиль] [ЛС]
ДЕГОТЬ Стаж: 16 лет Сообщений: 1129	ДЕГОТЬ · 27-Сен-11 12:20 (спустя 5 часов) [Цитировать] Olu6ka писал(а): Ведь тренеру мы доверяем самое важное, что у нас есть! Наше здоровье! Я иногда сам качал пресс по нескольким курсам, результат и степень нагрузки практически одинаковая! Я когда занимался лёгкой атлетикой , вот это был пресс, аж мышцы сводило, но это не вредно, наоборот!
[Профиль] [ЛС]
Olu6ka Стаж: 16 лет 10 месяцев Сообщений: 21773	Olu6ka · 27-Сен-11 12:47 (спустя 27 мин.) [Цитировать] ТОРТИК писал(а): Я когда занимался лёгкой атлетикой то бишь, - спортом... А это - не фитнес!
[Профиль] [ЛС]
ДЕГОТЬ Стаж: 16 лет Сообщений: 1129	ДЕГОТЬ · 10-Окт-11 13:50 (спустя 13 дней) [Цитировать] -Гном- писал(а): ТОРТИК писал(а): 720x480 Статус - # сомнительно. Нарушено соотношение сторон. Если есть возможность - желательно перерипать с устранением данной ошибки. Как сделать правильный рип с помощью программы XviD4PSP 5.0 Исправил!
[Профиль] [ЛС]
OrtodoxLex Стаж: 14 лет 10 месяцев Сообщений: 98	OrtodoxLex · 08-Янв-12 14:09 (спустя 2 месяца 29 дней) [Цитировать] Olu6ka писал(а): ТОРТИК писал(а): Я когда занимался лёгкой атлетикой то бишь, - спортом... А это - не фитнес! Финтес не спорт?
[Профиль] [ЛС]
Olu6ka Стаж: 16 лет 10 месяцев Сообщений: 21773	Olu6ka · 08-Янв-12 16:44 (спустя 2 часа 35 мин.) [Цитировать] OrtodoxLex а как Вы думаете?
[Профиль] [ЛС]
Olu6ka Стаж: 16 лет 10 месяцев Сообщений: 21773	Olu6ka · 08-Янв-12 20:03 (спустя 3 часа) [Цитировать] OrtodoxLex интересно мнение остального народа ))
[Профиль] [ЛС]
Saibos Стаж: 15 лет 9 месяцев Сообщений: 3410	Saibos · 08-Янв-12 20:17 (спустя 13 мин.) [Цитировать] Судя по этому ролику - финтес.
[Профиль] [ЛС]
Logan. Стаж: 13 лет 11 месяцев Сообщений: 2406	Logan. · 08-Янв-12 21:13 (спустя 56 мин.) [Цитировать] В какой то степени спорт.
[Профиль] [ЛС]
OrtodoxLex Стаж: 14 лет 10 месяцев Сообщений: 98	OrtodoxLex · 08-Янв-12 23:54 (спустя 2 часа 40 мин.) [Цитировать] Olu6ka Ну фитнес же соревновательная дисциплина. К чему же его отнести, если не к спорту? Нет, безусловно, мы можем воспринимать его как ... эм... физкультуру, скажем. Но, при подобном подходе, мы таким же образом можем относится и к пауэр лифтингу=)) Я так мыслю, в общем=)
[Профиль] [ЛС]
Olu6ka Стаж: 16 лет 10 месяцев Сообщений: 21773	Olu6ka · 09-Янв-12 00:10 (спустя 16 мин.) [Цитировать] OrtodoxLex писал(а): мы таким же образом можем относится и к пауэр лифтингу=)) можем... ))
[Профиль] [ЛС]
OrtodoxLex Стаж: 14 лет 10 месяцев Сообщений: 98	OrtodoxLex · 09-Янв-12 00:52 (спустя 41 мин.) [Цитировать] Olu6ka Хотя да, я не прав. В рамках трекера ему место именно в этом разделе=))
[Профиль] [ЛС]
Olu6ka Стаж: 16 лет 10 месяцев Сообщений: 21773	Olu6ka · 10-Янв-12 04:09 (спустя 1 день 3 часа) [Цитировать] OrtodoxLex ))) в качестве яркого примера некачественной работы тренера!
[Профиль] [ЛС]
OrtodoxLex Стаж: 14 лет 10 месяцев Сообщений: 98	OrtodoxLex · 10-Янв-12 18:05 (спустя 13 часов) [Цитировать] Olu6ka Что интересно, он эти "работы" умудряется за деньги продавать. При чем довольно неплохие=))
[Профиль] [ЛС]
СнайперНанаец Стаж: 15 лет 8 месяцев Сообщений: 104	СнайперНанаец · 09-Июн-12 23:26 (спустя 4 месяца 30 дней) [Цитировать] Прошу модеров ссылку не удалять там важная информация про автора сего курса Яйцыка http://do4a.com/threads/%D0%A1%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D...0%BE%D0%B2.3210/
[Профиль] [ЛС]
Arano Стаж: 14 лет 1 месяц Сообщений: 10	Arano · 27-Июн-12 04:07 (спустя 17 дней, ред. 29-Июн-12 02:37) [Цитировать] А есть на форуме методики нормальные которые подробно расписаны как правильно и эффективно качать пресс? Дайте ссылке кто знает
[Профиль] [ЛС]
Emka-rus Стаж: 14 лет 1 месяц Сообщений: 1	Emka-rus · 29-Июн-12 02:39 (спустя 1 день 22 часа) [Цитировать] https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=3787317
[Профиль] [ЛС]
PaRaDoXXiK Стаж: 15 лет 11 месяцев Сообщений: 543	PaRaDoXXiK · 01-Июл-12 07:28 (спустя 2 дня 4 часа) [Цитировать] какие результаты?...........
[Профиль] [ЛС]
xc33 Стаж: 18 лет 1 месяц Сообщений: 6	xc33 · 15-Июл-12 15:53 (спустя 14 дней) [Цитировать] СнайперНанаец писал(а): Прошу модеров ссылку не удалять там важная информация про автора сего курса Яйцыка http://do4a.com/threads/%D0%A1%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D...0%BE%D0%B2.3210/ спасибо поржал
[Профиль] [ЛС]
Anderzay Стаж: 15 лет 11 месяцев Сообщений: 1340	Anderzay · 15-Июл-12 16:28 (спустя 34 мин.) [Цитировать] Нда... Жесткий перец ) Но хуже, если ему кто-то деньги за это гуано платит (( Прям совсем плохо тогда. Ребята, включайте голову! Не все тренеры одинаково полезны!
[Профиль] [ЛС]
Anderzay Стаж: 15 лет 11 месяцев Сообщений: 1340	Anderzay · 15-Июл-12 16:39 (спустя 11 мин.) [Цитировать] Aleksey2600 А вы на его сайт сходите, оч. увлекательно)
[Профиль] [ЛС]
skubi009 Стаж: 14 лет 8 месяцев Сообщений: 10	skubi009 · 15-Июл-12 17:11 (спустя 31 мин.) [Цитировать] По большому счету в тех упражнения которые он дает ничего плохого нет, можно и их использовать, только с доп. весом аккуратнее надо! Я лично пресс качаю подъемом корпуса и подъемом прямых ног на турнике, и в конце добиваю полной сладкой (треугольником) и планкой! Вроде бы банальные упражнения, но пресс растят нормально, главное это желание =)
[Профиль] [ЛС]
83f851 Стаж: 14 лет 10 месяцев Сообщений: 773	83f851 · 16-Июл-12 18:14 (спустя 1 день 1 час) [Цитировать] во всех темах про пресс в описании написать бы красными огромными буквами: Arnold Schwarzenegger said, “Great abs are made in the kitchen, not in the gym”
[Профиль] [ЛС]