Фитнесс от Наталии Ким. Идеальная талия (Часть 2)
Год выпуска: 2005
Вид спорта: Обучающая видеопрограмма
Участники: Наталья Ким
Продолжительность: 41 мин., Россия
Комментарий: Не требуется
Описание: Видеофильм включает в себя 7 экспресс-комплексов для проработки мышц брюшного пресса и 3 суперинтенсивных комплекса для проработки мышц брюшного пресса (на степплатформе и фитболе, а также с гимнастической палкой).
А также "энциклопедию упражнений", в которой подробно описано выполнение и тонкости упражнений для мышц брюшного пресса.
Видеофильм "Идеальная талия" представляет собой популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом дома.
Этот видеофильм поможет Вам, не выходя из дома, приобрести идеальную талию и хорошее самочувствие.
Видеофильм рассчитан на все возрастные категории занимающихся - авторская методика "как привести свое тело в порядок, цель - идеальная фигура", является логическим дополнением к серии книг "Фитнес от Натальи Ким".
Доп. информация:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: 720x576 (1.25:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~2215 kbps avg, 0.21 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~192.00 kbps avg
Идеальная талия (Часть 1)
Идеальные ноги
