aida7 · 30-Мар-08 07:54(17 лет 5 месяцев назад, ред. 30-Мар-08 16:20)
Йога и здоровье Год выпуска: 2003 Автор: Есудиан С., Хейч Э. Жанр: Йога Издательство: Айрис-пресс ISBN: 5-8112-0473-6 Формат: DjVu Качество: OCR Количество страниц: 288 Описание: Сельвараджан Есудиан и Элизабет Хейч возглавляют в Швейцарии школу йоги - одну из самых популярных в мире. Их первая совместная книга «Йога и здоровье» сразу вошла в число наиболее раскупаемых книг о йоге во всем мире. Книга написана простым, живым языком и снабжена большим количеством иллюстраций.
В настоящее время йога является одной из наиболее популярных систем физических упражнений.. Благодаря ей, ваше тело обретает такую гибкость, а дух такую способность расслабляться, которые прежде были вам неведомы. С помощью этой книги, написанной двумя великими наставниками, вы научитесь, как развивать мышцы и дыхание, как управлять ими, как получать удовольствие от здорового образа жизни.
Да, велико- просто таки -лепная книга. Однако где же книга "Йога. день за днем" ? И где же "Посвящение" Э. Хейч ? ( и др. кн. Хейч) Как ни как, а Есудиан и Хейч познакомились около 10 тыс. лет назад ......
"Йога день за днем" как мануал проигрывает книгам "Древние тантрические техники йоги и крийи" ССС. Имею опыт использования обеих в ежедневном распорядке дня.
