Введение
Глава 1. Я ни разу не пожалел о выборе специальности и места работы
Детство: шахматы и храм
Врач как призвание в 16 лет – это не про меня
От Гиппократа до Булгакова
«Бабуль, ты пьешь свой гвоздевой настой?»
Вера в выздоровление
Врач частной vs государственной клиники
Подкованный пациент
Слово может уничтожить человека, а может вылечить
Глава 2. Не навреди себе! Что нужно знать о самых распространенных проблемах со здоровьем
Дорого, да мило, дешево, да гнило. Как скупой пациент решил сэкономить на своем здоровье
Подробнее об отеках
Если проблемы со щитовидкой
Если проблемы с почками
Если проблемы с сердцем
И еще про тромбоз
Как понять, что образовался тромб?
Три причины, почему мы запускаем болезни
ОРВИ vs грипп
Мифы при лечении ОРВИ
О чем сигнализирует кашель? Сказка про лысый бронх и ковер-самолет
Мифы про кашель
Астма – это приговор?
Что может стать причиной астмы?
Повышенная температура. Когда бить тревогу?
Пневмония – это почти как простуда
Инсулинорезистентность – риск, о котором вы можете даже не знать
Кровь из носа
Железодефицит, или Как лечить анемию
Постоянно чувствую вкус металла во рту
Гипотиреоз. Страшные последствия
Паралич из-за герпеса
Депрессия – модное слово или диагноз?
Глава 3. От фуфломицинов до народных средств. Сказки и мифы
Про знатоков «проверенных» методов лечения
Народные методы мучения
В гостях у Великой Капельницы
Сказка об Аспирине-царевиче
Антибиотики уничтожают вирус или бактерии?
Мифы про народные методы лечения
Про то, как люди раньше над картошкой дышали
Мифы про небулайзер
Витамины для профилактики не работают
Исцеляющий травами
Сказка про несъедобного и не очень полезного водяного
Опасность шипучих таблеток
Сказка про имена. «А можно такое же, но дешевле?»
Бесполезные анализы
Глава 4. Здоровый образ жизни – это легко
Три полезные привычки доктора Абакумова
Плохие приметы для нашего организма
След невиданного зверя
Как понять, что у вас повысилось давление?
Мифы про давление
Прорубь: вред или польза?
Алиса в Стране низкого давления
Нелишние знания о лишнем весе. Сказка про жир, но не барсучий
Мифы про лишний вес
Опасности на природе: ожоги и насекомые
Глава 5. Что важно знать о коронавирусе и его последствиях. Как помочь себе и своим близким восстановиться
COVID-19 – рай не на земле
COVID-19: доказательства существования
Как отличить COVID от ОРВИ и гриппа?
А вдруг это бактериальная инфекция?
Памятка: как отличить вирусы друг от друга
ПЦР-тест положительный, а симптомов нет: что делать
Как люди к ковидуну ходили
Почему анализы важнее КТ при лечении коронавируса
Мифы про коронавирус
Фактор риска
Как мы лечили коронавирус
Ветряночные гости
Как правильно брать мазки
Как СOVID-положительный в гости приходил
Мифы про вакцинацию
Правда ли, что беременным и пожилым людям нельзя прививаться от ковида?
А есть ли категории людей, которым в принципе противопоказана вакцинация от ковида?
Последствия ковида. Как восстановить здоровье? Какие анализы нужно сдать?
Новый штамм омикрон. Стоит ли его бояться?
Глава 6. Сборник задач, или Медицинский детектив
С детства люблю исследования
Когда не дышишь во сне
Как русские курили кальяны и вейпы заморские
Мифы о курении
Сказка про чудо-напиток
Шерлок в розовых перчатках снова в деле
Неправильный диагноз: как ребенка лечили от астмы
Пособие для пациентов
Как проверить здоровье и правильно идти к врачу
Заключение
