Марков Алексей - Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо (Звезда нонфикшн) [2022, PDF/FB2/EPUB/RTF, RUS]

Страницы:  1
Ответить
 

kenmeina

Старожил

Стаж: 16 лет 10 месяцев

Сообщений: 669

kenmeina · 21-Июн-26 18:36 (20 дней назад)

Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо
Год издания: 2022
Автор: Марков Алексей
Жанр или тематика: Как достичь цели, Личная эффективность
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-148025-7
Серия: Звезда нонфикшн
Язык: Русский
Формат: PDF/FB2/EPUB/RTF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 321
Описание: Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая: брокколи полезна для долголетия. Но для того, чтобы дольше жить, мало это знать. Надо её ещё и регулярно есть.
Почему сила воли работает плохо и зачем избегать тупости? Какие дела стоит сделать прямо сейчас, а какие лучше выкинуть из жизни? Чем привычки лучше целей? Как сделать что-то новое и интересное, не бросив все в самом начале? Как научиться чему угодно и войти в число лучших? Что такое осознанная практика и почему 10 тысяч часов может не хватить?
Алексей Марков, кандидат экономических наук, автор знаменитой «Хулиномики», рок-звезда и отец четверых детей учит людей думать в своей привычной манере: точно, жёстко, с циничными шутками и очень лёгким языком.
Книга также издавалась под названием «Твои денежные звери. Тайм-менеджмент для учебы и бизнеса»
В формате PDF сохранен издательский макет.
Аудиокнига
Примеры страниц (скриншоты)
Оглавление
Отзывы приличных людей
Предисловие
Глава 1. Коротка ли жизнь?
1.1. Как построить Великую пирамиду?
1.2. Сколько нам отмерено?
Глава 2. Валюта принятия решений
2.1. Альтернативный выбор
2.2. Концентрация против многозадачности
2.3. Ищи лягушку: скрытая прокрастинация
Глава 3. Выделяем главное
3.1. Закон тривиальности
3.2. Немного хладнокровия
3.3. Незадокументированная опция Эйнштейна
3.4. Почему нельзя читать новости?
Глава 4. Исключаем провал
4.1. Зачем избегать тупости?
4.2. Силы, действующие на предмет наших раздумий
4.3. Дела, которые делать не нужно
Глава 5. Привычки против целей
5.1. Почему сила воли работает плохо?
5.2. Чему же нам следует научиться?
5.3. Надежность превыше всего
5.4. Преимущества привычек
Глава 6. Как перестать жить и начать беспокоиться?
6.1. Куда потратить 10 тысяч часов?
6.2. Как начать что-то крутое?
6.3. Как избежать страха?
6.4. Учись учиться
Глава 7. Едим слона
7.1. Осознанная практика
7.2. Из чего состоит путь наверх?
7.3. Масса неудобств
7.4. Проблема бесконечности
7.5. Отдых и восстановление
7.6. Измерение и обратная связь
7.7. Внутренняя мотивация
7.8. Эффект интервала
Глава 8. Когда-то придётся есть брокколи
8.1. Сделай дело!
8.2. Готовность заплатить цену
8.3. Жопочасы
8.4. Что делают успешные люди?
Глава 9. Понты, деньги и удача
9.1. Мифы современной Калифорнии
9.2. Кому нужна удача?
9.3. Дешёвое вино и дорогие скрипки
9.4. Когда и где начинается удача?
9.5. Полюби случайность
9.6. Четырёхлистный клевер
Глава 10. Успешный успех
10.1. Что мы думаем о них?
10.2. Эффект выжившего
10.3. Успех не сделает вас счастливее
10.4. Кому завидуют богачи?
10.5. Дорожка к счастью
10.6. Пусть друг метит выше
10.7. Йельский метод
Заключение
Приложения

Доп. информация: полные электронные варианты книги носят исключительно ознакомительный характер, для привлечения внимания пользователей к покупке самой книги.
Download
Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error