Как управлять собой Год выпуска: 2026 Фамилия автора: Шейнов Имя автора: Виктор Исполнитель: Елена Полиенко Жанр: Подсознание, Практическая психология, Преодоление себя, Развитие творческих способностей, Саморазвитие / личностный рост, Самосовершенствование, Советы профессионалов, Социальная психология Издательство: ЛитРес: чтец , Питер (Айлиб) , Елена Полиенко Аудиокодек: MP3 Битрейт: 48 kbps Вид битрейта: постоянный битрейт (CBR) Частота дискретизации: 32 kHz Количество каналов (моно-стерео): Стерео Время звучания: 15:35:16 Описание: Мы часто слышим – чтобы встать у руля своей жизни, нужно научиться в первую очередь управлять собой. На первый взгляд может показаться, что речь идет о самоконтроле. Но дело совсем не в нем! Известный автор, В. Шейнов считает, что чтобы управлять собой, надо прежде всего познать себя, свою душу и тело, найти неиспользуемые резервы. Поэтому в своей новой книге он представляет эффективные приемы использования скрытых ресурсов личности для достижения жизненных целей, среди них продуктивное подключение подсознания к решению житейских и творческих проблем, развитие интуиции, памяти, интеллекта, остроумия, активизация творческого мышления. Даны надежные способы нахождения недостающего времени, создания хорошего настроения и отличной физической формы, преодоления трудностей и стрессов. Управлять собой не так уж и сложно, если этому научиться! В книге использованы музыкальные вставки
