Healing the Child Within. Discovery and Recovery for Adult Children of Dysfunctional Families
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
Год издания: 2022
Автор: Whitfield Charles L. / Уитфилд Чарльз
Переводчик: Василий Горохов
Жанр или тематика: Воспитание детей, детская психология, зарубежная прикладная литература, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00195-283-1
Серия: Психология МИФ. Ответы внутри тебя
Язык: Русский
Формат: FB2/EPUB/MOBI/PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Количество страниц: 224
Описание:
Врач и психотерапевт Чарльз Уитфилд первым написал всеобъемлющую, систематизированную и помогающую книгу о явлении Внутреннего ребенка. Это современная классика психологии, которая сегодня столь же свежа и полезна, что и в момент первого издания.
По осторожным оценкам, детские травмы — часто в токсичных семейных условиях — перенесло свыше 50% населения. В некоторых культурах показатель доходит до 70, 80, 90%. Из-за этого центральный элемент человеческого сознания — наше Подлинное «Я» — начинает прятаться.
В книге «Внутренний ребенок» доктор Уитфилд рассказывает, как нашему Внутреннему ребенку наносят раны, и представляет программу исцеления. Он проводит читателя через четыре этапа, ведущие к новому открытию Подлинного «Я»:
1. Научиться быть «настоящими», практикуясь с безопасными людьми.
2. Определять свои здоровые человеческие потребности.
3. Оплакивать неоплаканные обиды, травмы и утраты.
4. Прорабатывать важнейшие проблемы выздоровления, отношений и жизни.
Книги по теме приходят и уходят, но эта работа остается сильным введением в диагностику и лечение последствий детских травм. Ее рекомендуют как психотерапевты, так и люди, имевшие подобный жизненный опыт.
Аудиокнига mp3
Опубликовано группой
