Brocken · 12-Апр-21 18:32(5 лет 3 месяца назад, ред. 28-Май-21 00:31)
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы Год выпуска: 2021 Фамилия автора: Синсеро Имя автора: Джен Исполнитель: Алевтина Пугач Цикл/серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Жанр: Зарубежная психология, Личная эффективность, Мотивация, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост Перевод: Елена Кваша Издательство: Бомбора Категория: аудиокнига Аудиокодек: MP3 Битрейт: 128 kbps Вид битрейта: постоянный битрейт (CBR) Частота дискретизации: 44 kHz Количество каналов (моно-стерео): Моно Время звучания: 04:25:43Описание: Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга – 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.
