Активное долголетие
Название книги на русском языке: Активное долголетие
Год выпуска: 1977
Автор: Микулин Александр Александрович
Жанр: Здоровье,здоровый образ жизни,физкультура
Специальность/раздел медицины: Нетрадиционная, народная медицина и популярные книги о здоровье
Издательство: Физкультура и спорт
ISBN: ---------
Язык мед-книги : Русский
Количество страниц: 78
Формат: FB2
Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
Описание: Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни.
Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений? рациональный режим питания, чёткий распорядок дня, приёмы самомассажа и т.д.
Оглавление
А.А. Микулин Активное долголетие
Инженерия здоровья
Глава I Как рождалась эта книга
Глава II О роли клапанов в венах
Глава III О роли биотиков
Глава IV Роль кислорода в борьбе со старостью
Глава V Питание и потовыделение
Глава VI Атмосферное электричество и жизнь человека
Глава VII Жизнь в электрическом поле
Глава VIII Распорядок трудового дня
Глава IX Как сконструировал бы механизм мышечного сокращения конструктор двигателей
Заключение
Примечания
