Аудиокниги · 06-Янв-18 19:58(6 лет 10 месяцев назад, ред. 22-Июн-18 11:25)
Как разговаривать с м*даками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни Год выпуска: 2017 Фамилия автора: Гоулстон Имя автора: Марк Исполнитель: Владимир Левашев Жанр: Зарубежная психология, Социальная психология Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ) Перевод: с англ. Переводчик: Иделия Айзятулова Категория: аудиокнига Аудиокодек: MP3 Битрейт: 56 kbps Вид битрейта: переменный битрейт (VBR) Частота дискретизации: 44 kHz Количество каналов (моно-стерео): Стерео Время звучания: 8:16:32Описание: Это книга о том, как общаться с невыносимыми людьми и сохранять при этом здравый рассудок. В ней вы найдете конкретные техники психологической защиты от «бытовых сумасшедших», заражающих своей иррациональностью и не способных конструктивно и здраво решить ни один вопрос. Об авторе:
Марк Гоулстон – психиатр, специализирующийся в области бизнеса. В начале своей карьеры работал с личностями, склонными к суициду и насилию. Это позволило ему создать курс подготовки переговорщиков для полиции и ФБР. На основании собственного опыта он выработал у себя способность убеждать любых людей, а используемые им для этого методы сформировали основу книги «Я слышу вас насквозь». На протяжении последних 25 лет доктор Гоулстон работал с организациями разных уровней и профилей, обучая сотрудников развитию навыков выслушивания, убеждения и разрушения «бункеров». В списке его клиентов Goldman Sachs, IBM, Federal Express, Xerox, Deutsche Bank, Bloomberg, Kodak, Wells Fargo, Banc of America, the Los Angeles Police Department, FBI. Доктор Гоулстон более 25 лет был профессором знаменитого Нейропсихиатрического университета при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и входил в списки лучших психиатров США 2004, 2005 и 2009 годов. Он пишет статьи для Harvard Business Review, его часто просят высказаться для статей в The Wall Street Journal, Fortune, Newsweek, Time, Reuters, NPR, CNN, Fox News и в шоу Опры Уинфри и Today."
Оглавление:
Часть 1 Основные принципы общения с психами
Глава 1 Понимаем сумасшедших
Ключ: самому стать психом
Цикл благоразумия вместо политики «бей или беги»
Глава 2 Распознаём механизм безумия
Научные основы безумия
Три пути к безумию (и один – к здравомыслию)
Временное и хроническое безумие
Глава 3 Как определить образ действия иррационального человека
От индивидуальности к М. О.
Глава 4 Когда говорить с сумасшедшим и когда лучше этого не делать
Несколько слов о расстройствах личности
Тест на расстройство личности
Часть 2 Познаём внутреннего психа
Глава 5 Распознаём внутреннего сумасшедшего
Глава 6 Сдерживаем внутреннего психа, защищаясь от атаки
Треугольник, цилиндр, треугольник
Прием № 1. Превращение атаки в возможность
Прием № 2. Вспоминаем наставников
Прием № 3. Восьмиступенчатая пауза
Восьмиступенчатая пауза
Учимся оставаться в своем уме
Глава 7 Приходим в себя после победы сумасшедшего
1. Скоростное упражнение: от «Боже, нет» до «Ну и ладно»
2. Правило 72 часов
Извиняемся перед сумасшедшим
Не бойтесь попробовать еще раз
Часть 3 14 способов общения с психами
Глава 8 Показать живот Как сделать иррационального человека главным и разрядить напряженную ситуацию
Глава 9 Техника ИСР Пугающая, но эффективная
Глава 10 Путешествие во времени Как помочь иррациональному человеку перестать цепляться за прошлое и сфокусироваться на будущем
Глава 11 Глаз урагана Как найти здравомыслие в безумии
Слишком много слез
Глава 12 Докопаться до разочарования Общение с эмоциональными людьми, которые говорят не то, что думают
Глава 13 Аквариум Как подключить к работе зеркальные нейроны иррационального человека
Глава 14 Расщепление Как вести себя с иррациональными людьми, которые пытаются натравить вас на других
Глава 15 Три П Как помочь иррациональному человеку справиться со страхом
Первое П: поймите собеседника
Второе П: проанализируйте факты
Третье П: путь к будущему
Глава 16 Немного лести Как заставить всезнайку хорошо себя вести
Глава 17 Приказ о спасении Как заставить жертву принять помощь
Глава 18 Противоударное повреждение Как обратить методы иррационального человека в свою пользу
Глава 19 Решительный отказ и вежливый отказ Как сказать манипулятору «нет»
Решительный отказ
Вежливый отказ
Глава 20 Друзья-враги Как справиться с «кривым зеркалом»
Глава 21 Я знаю, что ты скрываешь Как избавиться от социопата в своей жизни
Часть 4 Восемь способов справиться с безумием в личной жизни
Глава 22 Вы утратили чувство любви? Как преодолеть взаимное безумие в отношениях
Глава 23 Амортизация шока Как добиться взаимопонимания с эмоциональным партнером
Глава 24 Имитатор Как заставить заговорить сильного и молчаливого партнера
Глава 25 Ребенок А или ребенок Б? Как пережить развод, не разрушив жизнь детей
Глава 26 «Что для тебя хуже всего?» Как заботиться о страдающем родителе, партнере или ребенке
Глава 27 Воссоединение Как наладить отношения с повзрослевшим ребенком
Глава 28 Завершение на основе допущения Как убедить пожилого родителя принять помощь
Глава 29 Четыре Н и четыре Р Восстановление отношений, разрушенных иррациональным человеком
Четыре Н
Четыре Р
Часть 5 Что делать при настоящем психическом расстройстве
Глава 30 Куда обратиться при серьезном отклонении?
Клиническая психиатрия
Психотерапия
Психосоциальная реабилитация
Консультации
Наставничество
Найти правильный подход
Глава 31 Как убедить человека принять помощь
1. Слушайте
2. Сочувствуйте
3. Соглашайтесь
4. Поймите
5. Действуйте
Не ожидайте невозможного
Глава 32 Что делать, если ваш близкий хочет покончить с собой
Глава 33 Надо было, можно было, следовало бы Как предотвратить массовые убийства в школах
Эпилог
Источник: Клуб Любителей Аудиокниг (спасибо ATZ)22.06.18 – Торрент файл обновлен. Исправлен не верно указанный исполнитель.
Адептам бесконтактного рукопашного боя посвящается. Отличное пособие для людей, не имеющих здравого смысла и жизненного опыта, на тему *Как получить на улице по морде, наслушавшись баек лживого дядьки, которому нужны ваши деньги для выплат его кредитов*. Качество записи и чтение хорошие.
Rimins
Сразу видно что книгу не слушали, как раз байки лживого дядьки на лицо.
Ветеранам конфликтов в офисах посвящается. Ваша правда. Я читал, а не слушал эту книгу. Называть лжецом незнакомого человека из-за того, что его мнение, основанное на собственном жизненном опыте не совпадает с вашим, мягко говоря легкомысленно и невежливо. Впрочем, ориентируйтесь на советы автора в конфликтных ситуациях с незнакомыми людьми, особенно в разборках на дороге или на улице и будет вам счастье. Недолгое, как у Фрэнсиса Макомбера.
P.S. Белые тигры, как правило, меньше (с детского возраста), чем обычные бенгальские тигры, и часто, вследствие близкородственного скрещивания, имеют различные генетические дефекты, в том числе косоглазие, плохое зрение, косолапость, изогнутые позвоночник и шею, проблемы с почками. https://ru.wikipedia.org/wiki/Белый_тигр. Но несмотря на все это, они очень симпатичные и опасные.
Слушал 3 раза. Люблю книги по психологии, это одна из книг где не льют из пустого в порожнее, нет какого-то бреда, который нельзя привязать к жизни. Даёт информацию для "копания" в себе и окружающих.
Обязательно закажу себе бумажный экземпляр.
75545492Адептам бесконтактного рукопашного боя посвящается. Отличное пособие для людей, не имеющих здравого смысла и жизненного опыта, на тему *Как получить на улице по морде, наслушавшись баек лживого дядьки, которому нужны ваши деньги для выплат его кредитов*. Качество записи и чтение хорошие.
Заточено не под Вас.
Там, где он это писал получит по морде на улице - нужно очень постараться.
Хорошая книга.
Полезна тем, кто не слаб интеллектом. Тому , у кого всегда кастет в кармане , книга без надобности. В первую очередь грамотно помогает заглянуть внутрь себя и оценить правильность поведения в коллективе , в компании с близкими друзьями, знакомыми .
Позволяет также сравнить с самопознанием , если за 40 лет , и накатил кризис , так называемого, среднего возраста. Очень близко многое также будет тем , кто старается читать Писание, Библию, сюжеты Библии , разговоры и притчи Иисуса.
В общем то я спроецировал эти пожелания, как на самого себя ))
Первые пол-книги прослушал прямо с утра после пробежки , за 4 часа . Чтец классный. Я слушал уже его "Бессильные мира сего". Респект.
Искал ответ в этой книге, как общаться со своим начальником, подходящим под определения =)
Ну кое-что усвоил и применяю на практике.
Но в книге в основном разбираются случаи общения с близкими людьми.
Как ни странно, книга действительно не подходит охранникам и пацанам с кастетом в кармане. А вот людям работающим с приходящим населением в самый раз. Как раз помогает не получить по морде от клиента, в отсутствии охранника. Кто на рецепшенах работал, поймёт подвох сразу.
сразу.