Уроки физической гармонии
Год издания: 1983
Автор: Тартаковский М.С.
Издательство: Молодая гвардия
Серия: Если хочешь быть здоров
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Количество страниц: 110
Описание: Все хотят стать красивыми... Реально ли это? Да и чем ее измерить - красоту, проще говоря - физическую привлекательность человека? Разве одинаково представление о красоте в различные эпохи у разных народов? И наконец, не врожденное ли это качество, не «на роду ли написано»?.. Вопросов много, а ответ, как утверждается в этой книге, один: каждый способен стать красивее. И здоровее! Исстари ведь известно: «Здоров - так и пригож, а не пригож - так и не гож». Книга содержит оригинальные эффективные комплексы упражнений, направленные на улучшение телосложения, исправление физических недостатков. Рассчитана на массового читателя.
Оглавление
Об «Уроках» и их авторе (3).
Все хотят быть красивыми (5).
По ступенькам сложности (13).
Глубинные силы организма (52).
Вкус к жизни (35).
Доп. информация: Скан, OCR, обработка, формат Djv: Ahum
Опубликовано группой
