Комплекс оздоровительной гимнастики Дарума Тайсо.
Показывает Влад Фадеев.
Размер 3.83 гб
длительность 1 час 8 минут 36 секунд
Язык: русский.
Формат:
Audio:
A/52 2.0 (stereo) 0kb/s
Video:
MPEG (libmpeg2) 768x576(720x576)
Показан комплекс гимнастики для начального уровня. Он пригоден для любого - но опять же без фанатизма.
Необходимо слушать свой организм.
О системе можно посмотреть, например, здесь:
http://www.life4u.ru/article.php?id=234).
Выдержка оттуда:
Кукла-неваляшка Дарума (японское название Бодхидхармы) - одна из традиционных игрушек-сувениров, почти повсеместно распространенная по региону, до сих пор напоминает всем о духовной стойкости Отца-Основателя и его девятилетнем сидении в лотосовой медитации. Но память - это не только куклы-неваляшки, это еще и практический вклад мастеров боевых искусств в создание уникальных комплексов - Ци-Гун (Ки-Ко) и Дарума-Тайсо, подражающих движениям Дарумы. (Видимо, в течение девяти лет он был не совсем неподвижен).
Комплексы этих упражнений уникальны по своему воздействию на организм. Они прорабатывают не только тонкие структуры, связанные с энергией Ци (Ки), но и учат проявлять эту силу вовне, манифестируя через движения рук. Особым образом укрепляют мышцы и связки всего тела и готовят к критическим нагрузкам боевой практики. Принципы работы над телом в комплексе Дарума-Тайсо безусловно имеют свою специфику, но во многом опираются на йоговскую практику. Схожесть указывает на общие корни, связанные с истоками Учения и динамикой его распространения.
Скриншоты
.
