SHAPE: Butt Hips & Thighs, Cardio Workout, Toning Workout, Your Abs [2005, фитнес, DVDRip]

Страницы:  1
Ответить  Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки
 

klarocka

Стаж: 17 лет 4 месяца

Сообщений: 194

klarocka · 17-Окт-07 20:22 (17 лет 3 месяца назад, ред. 20-Апр-16 14:31)

SHAPE: Butt Hips & Thighs, Cardio Workout, Toning Workout, Your Abs
 Год выпуска: 2005
Вид спорта: фитнес
Участники: Лиза Уилер и Линда Шелтон
Продолжительность: 1:05; 1:05; 1:07; 0:59
Комментарий: Отсутствует
Описание: 4 тренировки популярного журнала SHAPE: для нижней части тела, кардио, тонизирующая, для живота.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: 29 frames/second, 193 kbps, 24 bit
Аудио: Английский, 192 kbps
Скриншоты



Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

Гость

Гость · 06-Ноя-07 23:21 (спустя 20 дней, ред. 20-Апр-16 14:31)

А остальные части будут?
 

klarocka

Стаж: 17 лет 4 месяца

Сообщений: 194

klarocka · 06-Ноя-07 23:52 (спустя 30 мин., ред. 20-Апр-16 14:31)

Deesse
пока других нет. как только появятся, выложу.
[Профиль]  [ЛС] 

Troya

Стаж: 18 лет 8 месяцев

Сообщений: 3

Troya · 03-Янв-08 01:00 (спустя 1 месяц 26 дней, ред. 20-Апр-16 14:31)

Ау, сидеры вы где?????
[Профиль]  [ЛС] 

Troya

Стаж: 18 лет 8 месяцев

Сообщений: 3

Troya · 06-Янв-08 14:19 (спустя 3 дня, ред. 20-Апр-16 14:31)

наконец-то скачала!!! было бы замечательно если бы другие части тоже появились!
[Профиль]  [ЛС] 

zamila

Стаж: 16 лет 10 месяцев

Сообщений: 3

zamila · 16-Апр-08 17:53 (спустя 3 месяца 10 дней, ред. 20-Апр-16 14:31)

Спасибо за такие замечательные программы тренировок. Конечно, если будут ещё части- это просто здорово.
[Профиль]  [ЛС] 

Sweetblond

Стаж: 17 лет 2 месяца

Сообщений: 3

Sweetblond · 20-Апр-08 19:24 (спустя 4 дня, ред. 20-Апр-16 14:31)

Добавьте скорости!!!! Уже неделю качаю! А так уже хочется позаниматься!
[Профиль]  [ЛС] 

Keydi

Стаж: 17 лет 6 месяцев

Сообщений: 27

Keydi · 21-Апр-08 19:16 (спустя 23 часа, ред. 20-Апр-16 14:31)

Кардио тренировка очень интенсивная или так себе, средне? какой вообще уровень?
[Профиль]  [ЛС] 

klarocka

Стаж: 17 лет 4 месяца

Сообщений: 194

klarocka · 21-Апр-08 21:32 (спустя 2 часа 16 мин., ред. 20-Апр-16 14:31)

Keydi
не могу сказать, что очень интенсивная, средне. но начинающие вполне могут заниматься - многое ведь зависит от отдачи, а не от самих движений.
[Профиль]  [ЛС] 

Ice Berry

Стаж: 16 лет 5 месяцев

Сообщений: 26

Ice Berry · 21-Окт-08 11:31 (спустя 5 месяцев)

ну как вам тренировочка? думаю скачать или нет...интересует кардио
[Профиль]  [ЛС] 

Bisha1

Стаж: 16 лет 2 месяца

Сообщений: 12

Bisha1 · 17-Мар-09 17:48 (спустя 4 месяца 27 дней)

Приличный курс, заодно и уши потренеруешь.
[Профиль]  [ЛС] 

Giselbu

Стаж: 16 лет

Сообщений: 3

Giselbu · 30-Июл-09 22:40 (спустя 4 месяца 13 дней)

я скачала только пресс,но мне понравилось!там кардио к прессу хорошее)так что спасибо!)
[Профиль]  [ЛС] 

Lady Zorro

Стаж: 14 лет 11 месяцев

Сообщений: 2

Lady Zorro · 18-Мар-10 18:31 (спустя 7 месяцев)

Скорости никакой!
Качаю уже неделю...
Охота позаниматься!
Кто-нибудь добавьте скорости
[Профиль]  [ЛС] 

deizire

Стаж: 15 лет 1 месяц

Сообщений: 21

deizire · 05-Июл-10 09:25 (спустя 3 месяца 17 дней)

спасибо!!!!!!! пока качаю только cardio, посмотрим, как она, потом, может, и тонизирующую скачаю!
[Профиль]  [ЛС] 

Olu6ka

Top Seed 06* 1280r

Стаж: 17 лет 1 месяц

Сообщений: 21773

Olu6ka · 05-Июл-10 10:01 (спустя 35 мин.)

Shape Your Butt, Hips and Thighs (2005) - Lisa Wheeler
Shape Cardio Workout: Bikini Body All Year-Round (2005) - Lisa Wheeler, Michelle Dozois
Shape Toning Workout: Bikini Body All Year-Round (2005)- Lisa Wheeler, Michelle Dozois
Shape Your Abs (2005) - Tracy York, Linda Shelton
[Профиль]  [ЛС] 

xenahl

Стаж: 15 лет 4 месяца

Сообщений: 5

xenahl · 05-Июл-10 16:56 (спустя 6 часов)

дайте скорости, уже пол часа жду, а закачка даже не началсь ((((
[Профиль]  [ЛС] 

blr_75

Стаж: 15 лет 11 месяцев

Сообщений: 5

blr_75 · 27-Янв-11 14:21 (спустя 6 месяцев)

Вау, живот дрожит от напряжения. Мне понравилось. только с английским туго, кто подскажет по сколько кг гантельки (у них аж по 3 пары.) за раздачу отдельное спасибо
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить Главная » Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки
Loading...
Error