Exercise TV Ultimate Body: Total Body Toning (Cindy Whitmarsh, Marco Reed, Stephanie Vitorino, Meredith Miller) [2006, фитнес, DVDRip, ENG]

Exercise TV Ultimate Body: Total Body Toning
Год выпуска: 2006
Страна: USA
Жанр: фитнес
Продолжительность: 20+20+10+10+15
Язык: Английский
DVD здесь
Описание:
Cindy Whitmarsh, Marco Reed, Stephanie Vitorino, and Meredith Miller
A targeted upper body, buns & abs workout + 5 BONUS mini workouts! In as little as 20 minutes a day, you can achieve a more sculpted, toned body with these workouts from top ExerciseTV trainers.
* Firm Upper Body
* Upper Body Cardio
* Buns & Abs Toning
* Plus 15 minutes of bonus workouts!
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: Формат : MPEG-4 Visual Битрейт : 759 Кбит/сек Ширина : 720 пикс. Высота : 544 пикс. Соотношение кадра : 4:3 Частота кадров : 29,970 кадр/сек
Аудио: MP3 Битрейт : 128 Кбит/сек Канал(ы) : 2 канала(ов) Частота : 48,0 КГц

Как получилось. Я не спец. Вроде не "поплыло" и звук хороший.

lubonchic спасибо! И отлично, что тренировки отдельными файликами

Спасибо за аккуратненький рип!
Получилось нормально, если учитывать, что исходник с не очень хорошей картинкой.

Отличный комплекс на мышцы брюшного пресса с Meredith Miller! Подойдет тем, кто не любит традиционные скручивания с руками за головой.