Тренировки на ринге под руководством Джона Брауна. Диск 5
Год выпуска: 2003
Вид спорта: Профессиональный бокс
Продолжительность: 1 фильм - 00:23:33 + 2 фильм - 01:44:39 = 128минут
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Язык комментариев: Русский
Описание:
Продвинутый курс "боя с тенью"
Основы боя с тенью веками использовались в боксе. Тем не менее, полное понимание его огромной пользы и важность включения в основные обучающие программы никогда подробно не разбирались.
Эта программа обращает особое внимание на "бой с тенью", рассматривая целую серию особых упражнений и методик на эту тему, и помогает использовать их для того, чтобы ваше мастерство перешло на новый уровень. "Бой с тенью" безусловно должен стать неотъемлемой и не только любимой, но и наиболее полезной частью ваших тренировок
Как освоить боксерские перчатки
Опытный тренер способен прокомментировать любые движения, которые делает боксер при работе с перчатками в спортзале и на ринге. Он может повысить мощь, скорость боксера, его способность двигаться, научить его новым комбинациям ударов.
Если за боксером стоит хороший тренер, он может поднять среднего спортсмена до невероятных высот.
В фильме принимают участие: Роджер Мейуезер - экс-чемпион по версии USBA, WBA, WBS,. Кен Адаме - главный тренер олимпийской сборной США 1988 года и известный тренер бокса.
Джеймс Пена - тренер команды "Маленькие бунтари". Джил Мартинез - известный тренер любитель. Многие члены команды "Рингсайд"
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: 4300кбит/с, 720х480, 29,970кадров/с
Аудио: 192кбит/с, 2Ch, 48Кгц
Ссылки на другие диски этого сборника
Эффективность работы с лёгкой и тяжелой грушами____________________
Принципы спарринга и атака в корпус____________________
Ценные советы тренера. Сила и скорость удара____________________
Надежная защита при работе в углу ринга