Дзюдо в Японии. Фильм 1. Тренировки. Методика. Техника.
Год выпуска: 2001
Вид спорта: Дзюдо
Участники: спортсмены
Продолжительность: 60 мин.
Комментарий: Любительский (одноголосый)
Язык комментариев: русский
Описание:
Глава 1. Разминка. Упражнение "учикоми".Интересно посмотреть на упражнение "учикоми" в исполнении японских спортсменов. Вы увидете четкую работу рук, действие на выведение из равновесия, постановку ног, поворот корпуса и головы. Кроме технических действий, обращает на себя внимание скорость движений и четкость их исполнения. К каждому техническому действию подобраны примеры из соревнований.
Глава 2. Техника борьбы лежа (перевороты, удушающий захват, болевой прием).
В данной главе предлагается специальное методическое упражнение, 6 вариантов переворотов, необычный удушающий захват.
Глава 3. Техника бросков (передняя подножка, подхват изнутри, отхват, бросок через спину).
Доп. информация:
Скачать ДВД
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD build 41 ~1401 kbps avg, 0.18 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
