Вини йога с Герри Крафцевым - Vini Yoga Upper Back, Neck and Shoulders [2008, Йога, DVD5, ENG]

Страницы:  1
Ответить
 

barmalini

Стаж: 18 лет

Сообщений: 815

barmalini · 23-Июн-09 18:55 (15 лет 6 месяцев назад, ред. 03-Июл-09 19:41)

Вини йога с Герри Крафцевым - Vini Yoga Upper Back, Neck and Shoulders
Год выпуска: 2008
Страна: США
Жанр: Йога
Язык: Английский
Продолжительность: Около 3 часов
Описание: Диск содержит теорию и практику безопасного выполнения 24 основных асан. Объясняет причины и способы лечения болезней шеи, спины и плечей. Множество очень детальных примеров позволяющих понять принципы травмобезопасности. Герри Крафцев - один из самых известных мастеров йоги на Западе, создатель своей собственной школы - Вини йоги. Присутствую английские субтитры. Обязателен для изучения всем серьезно практикующим, или просто заботящимся о своем здоровье йогам.
Based on 30 years of distinguished work in yoga therapy, Gary Kraftsow's new Viniyoga Therapy DVD series presents his acclaimed use of yoga postures and breath techniques to promote sustained back health. The DVDs are based on his book, Yoga for Wellness (available in March 2008 on this site), and the protocol he developed for an NIH research study that demonstrated the potential of yoga therapy for treatment of low back pain. This DVD features short, simple therapeutic yoga practices carefully designed to alleviate pain and promote health in the upper back, neck and shoulders. These gentle, accessible and effective practices have changed the lives of many happy practitioners and now they can do the same for you.
Highlights from the DVD include:
• Presentation on Understanding Back Pain and the application of yoga therapy
• Technique Workshop on how to safely perform postures and movements
• Focused practice for Upper Back and Neck Therapy (22 minutes)
• Focused practice for Neck and Shoulder Therapy (32 minutes)
• Integrated practice for sustained upper back Strength and Stability (40 minutes)
Special Features:
• English Subtitle option for all material
• Bonus MP3s of all practices for audio-only classes at home or on the go
Gary Kraftsow is one of the world's leading yoga therapists and the founder of the American Viniyoga Institute. Gary is the designer of the only yoga practices demonstrated to be effective for back pain in a National Institutes of Health sponsored clinical study.
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC-3
Видео: MPEG 720x480 29.970 fps 4:3 NTSC
Аудио: AC-3 48000Hz 192kb/s 2 channels
Релиз спасен, благодаря inna279
Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

Гость


Гость · 24-Июн-09 14:53 (спустя 19 часов)

привет,а рип ожидается?
 

barmalini

Стаж: 18 лет

Сообщений: 815

barmalini · 24-Июн-09 20:12 (спустя 5 часов)

vanin6666 В принципе, я собирался делать рип, но если достаточно много людей скажут, что не нужно, то я не стану его выкладывать.
[Профиль]  [ЛС] 

студент-механик

Стаж: 15 лет 7 месяцев

Сообщений: 31

студент-механик · 30-Июн-09 18:11 (спустя 5 дней)

Судя по скриншотам материал очень ценный, спасибо огромное.
[Профиль]  [ЛС] 

barmalini

Стаж: 18 лет

Сообщений: 815

barmalini · 01-Июл-09 19:03 (спустя 1 день)

Кто хотел рип, рип готов https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=1978304
[Профиль]  [ЛС] 

barmalini

Стаж: 18 лет

Сообщений: 815

barmalini · 03-Июл-09 19:33 (спустя 2 дня)

Великолепно, раз все кто хотел скачать ДВД-9 уже успели это сделать и появилось четверо желающих получить ДВД-5, то я перезалью торрент, чтоб не плодить лишние раздачи.
Человек, пообещавший уйти с сайта не прощаясь, может сделать это прямо сейчас.
[Профиль]  [ЛС] 

lilly-pilly4

Стаж: 16 лет 1 месяц

Сообщений: 83


lilly-pilly4 · 09-Июл-09 00:36 (спустя 5 дней, ред. 08-Июн-11 01:13)

Большое спасибо за очень полезное видео!
В том, насколько важно понять принципы травмобезопасности, к сожалению, пришлось убедиться на собственном опыте. Поэтому, советую всем, кто еще не наступил на эти грабли, ни в коем случае не ускорять процесс, не пытаться во что бы то ни стало выполнить асаны идеально и, конечно, нужно обязательно изучать такого рода видео.
[Профиль]  [ЛС] 

капарол

Стаж: 16 лет 4 месяца

Сообщений: 6


капарол · 15-Авг-10 17:01 (спустя 1 год 1 месяц, ред. 15-Авг-10 17:01)

barmalini
Добрый день, а у Вас возможно найдется Т. В. Анантанараянан
"Вини-йога. Самоучитель динамической йоги"?
Заранее благодарю за материал
[Профиль]  [ЛС] 

Tutik_Mons

Стаж: 14 лет 8 месяцев

Сообщений: 103


Tutik_Mons · 15-Авг-10 18:37 (спустя 1 час 36 мин.)

Кому интересно, тот может получить аудио-материалы о вини-йоге от самого Герри Крафцева вот здесь
http://www.viniyoga.com/viniyogadvd.html
совершенно безвоздмездно, то есть, даром.
[Профиль]  [ЛС] 

KirTum

Стаж: 16 лет 4 месяца

Сообщений: 21

KirTum · 20-Янв-11 08:50 (спустя 5 месяцев 4 дня)

Спасибо!
Очень хорошо, что есть субтитры! Это сильно упрощает задачу!
[Профиль]  [ЛС] 

Goodviper

Стаж: 14 лет 10 месяцев

Сообщений: 832


Goodviper · 20-Сен-11 12:41 (спустя 8 месяцев)

Что-то мне не помогла эта практика. Может, чтобы она помогала, должно что-то болеть, конечно. Но у меня не было ощущения, что в спине стало легче.
[Профиль]  [ЛС] 

Mila1311

Стаж: 12 лет 10 месяцев

Сообщений: 1


Mila1311 · 11-Мар-12 13:01 (спустя 5 месяцев 21 день)

Подскажите пожалуйста где можно найти вини огу на русском или хотя бы с русскими субтитрами? Заранее благодарна.
[Профиль]  [ЛС] 

jazzex

Стаж: 15 лет 1 месяц

Сообщений: 2


jazzex · 20-Ноя-22 20:58 (спустя 10 лет 8 месяцев)

Товарищи, дорогие!) дайте пожалуйста докачать _/\_
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error