Мостовщиков Сергей Алекса · 01-Май-09 17:56(17 лет назад, ред. 12-Май-09 10:05)
Аутотренинг/Обучающий аудио-видео курс релаксации/2005 Год выпуска: 2005 Автор: Московский НИИ Исполнитель: Корегина Елена Петровна Жанр: учебные пособия Язык: русский Тип: аудиокнига Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 128 Описание: Аутогенная тренировка - наиболее популярный метод современной практической психологии. О нем слышали все, читали - многие. И все больше становится тех, кто ощущает настоятельную потребность в практическом овладении аутотренингом. Созданная полвека назад для нужд медицины, сегодня аутогенная тренировка шагнула далеко за пределы врачебных кабинетов. На производстве создаются комнаты психологической разгрузки, специалисты по регуляции психического состояния появляются в спортивных командах, аутогенная тренировка становится общепризнанной и незаменимой “психогигиеной обыденной жизни”. Связано это прежде всего с тем, что задачи аутотренинга, такие, как снятие нервно-психической напряженности, быстрое восстановление сил, управление своими эмоциональными состояниями и др., должны решаться сегодня в самых различных сферах деятельности.
Данный курс упражнений поможет вам обрести внутренний контроль и гармонию с самим собой.
Ознакомьтесь с правилами размещения и оформления раздач на торрентс.ру
Запрещены:
1. раздачи в архиве
2. с неизвестным исполнителем Кроме того, отсутствует описание как таковое вообще.
