Признаюсь, что терпения дослушать до конца не хватило.
Очередная "популярная психология" для коротания времени в автомобильных пробках...
Автор безусловно молодец, что пытается нести светлое в массы, но из своего опыта могу сказать, что эффективность подобных описанных в данной книге заповедей и сводов правил, причём столь радикальных и ошарашивающих простого обывателя, стремится к нулю.