Body Dance. Боди Дэнс. Выпуск 1 [1995, Учебное видео, VHSRip]

Страницы:  1
Ответить  Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки
 

Yala

Стаж: 16 лет 6 месяцев

Сообщений: 4

Yala · 27-Окт-08 17:18 (16 лет 3 месяца назад, ред. 09-Дек-08 21:56)

Body Dance. Боди Дэнс. Выпуск 1
 Год выпуска: 1995
Страна: Россия
Жанр: Учебное видео
Продолжительность: 00:58
Описание: Фитнесс - программа `Body Dance 1` разработана ректором Колледжа бодибилдинга им Б.Вейдера к.м.н. Еленой Рубинской и Тамарой Звирбулис. Видеокассета представляет собой учебное пособие для девушек и женщин, имеющих различный уровень функциональной и физической подготовленности: низкий, средний, высокий и выполнена соответственно тремя инструкторами. Программа предназначена для улучшения самочувствия, состояния здоровья, коррекции телосложения, достижения физического и психического комфорта.
Состоит из одиннадцати упражнений на все группы мышц, разминки и стреттчинга.
Эффективный треннинг для всего тела. За короткое время позволяет вернуть (создать!) отличную форму. Навевает ностальгические воспоминания о ритмической гимнастике советских времен.
Это первая программа из серии Body dance. Их можно использовать по очереди, что позволяет избежать застоя в тренировках.
Качество: VHSRip
Формат: AVI
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: MPEG2 Video 720x576 (4:3) 25.00fps 9000Kbps
Аудио: Dolby AC3 48000Hz stereo 192Kbps
Скриншоты
Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

pkjtenhj1983

Стаж: 16 лет 9 месяцев

Сообщений: 6

pkjtenhj1983 · 26-Мар-09 18:35 (спустя 4 месяца 30 дней)

Кто-нибудь знает название песен. очень надо.
[Профиль]  [ЛС] 

pkjtenhj1983

Стаж: 16 лет 9 месяцев

Сообщений: 6

pkjtenhj1983 · 31-Мар-09 09:11 (спустя 4 дня)

Занималась по этой программе 6 лет назад и только с талии ушло 13 см за 3 месяца.
[Профиль]  [ЛС] 

Флёр-де-Лис

Стаж: 14 лет 8 месяцев

Сообщений: 4

Флёр-де-Лис · 29-Май-10 23:03 (спустя 1 год 1 месяц)

А как при этом вы питались? диета или просто ограниченное питание?
[Профиль]  [ЛС] 

khatab

Стаж: 14 лет 7 месяцев

Сообщений: 6

khatab · 11-Фев-11 12:22 (спустя 8 месяцев)

О, моя сестра много лет занимается по этому видео, но по кассете, а там качество с каждым годом хуже становится. Спасибо автору!
[Профиль]  [ЛС] 

АнТоН1497

Стаж: 14 лет 10 месяцев

Сообщений: 1

АнТоН1497 · 10-Апр-11 11:43 (спустя 1 месяц 26 дней, ред. 08-Сен-12 18:16)

Цитата:
Body Dance. Боди Дэнс. Выпуск 1 [1995 г., Учебное видео, VHSRip]
э
[Профиль]  [ЛС] 

НЕУМОЛИМАЯ

Стаж: 12 лет 2 месяца

Сообщений: 35

НЕУМОЛИМАЯ · 02-Фев-13 14:00 (спустя 1 год 9 месяцев)

Давно занималась по этому видео,мне после родов очень помогло! Кассета испортилась,была опечалена,искала долго,вот у вас нашла,моему счастью нет конца. Низкий поклон автору!
[Профиль]  [ЛС] 

pkjtenhj1983

Стаж: 16 лет 9 месяцев

Сообщений: 6

pkjtenhj1983 · 24-Мар-13 21:08 (спустя 1 месяц 22 дня)

Флёр-де-Лис писал(а):
35478860А как при этом вы питались? диета или просто ограниченное питание?
не ела после 6 и все
[Профиль]  [ЛС] 

Фатима999

Стаж: 12 лет 4 месяца

Сообщений: 1

Фатима999 · 20-Апр-13 18:54 (спустя 26 дней)

Ise MC, 2 Unlimited, Corona, дискотека 90-х
[Профиль]  [ЛС] 

SoNatalya

Стаж: 12 лет 10 месяцев

Сообщений: 5

SoNatalya · 12-Май-13 14:09 (спустя 21 день)

СПАСИБИЩЕ за раздачу, давно искала именно эту программу. Такая ностальгия!))) Скорей бы вечер, чтобы позаниматься (днем дети не дают)!
[Профиль]  [ЛС] 

IreniaG

Стаж: 14 лет 9 месяцев

Сообщений: 10

IreniaG · 26-Июн-13 17:51 (спустя 1 месяц 14 дней)

Помню, давным-давно занималась по этой программе в течение года и была очень довольна собой)) Ела без особенных ограничений и была в хорошей форме. Видеокассета еще цела, но лучше иметь оцифровку. Огромное спасибо за эту раздачу.
[Профиль]  [ЛС] 

kometa goid

Стаж: 12 лет

Сообщений: 61

kometa goid · 29-Июн-15 22:12 (спустя 2 года)

Спасибо за раздачу! У меня были три кассеты,я их совсем "затерла". Результат от занятий только радует)))
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить Главная » Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки
Loading...
Error