Misterio · 10-Ноя-06 09:46(18 лет назад, ред. 23-Мар-07 09:13)
Аллен Карр - легкий способ бросить курить Тип: аудиокнига Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 32 Описание: Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи.Если необходимо возобновить раздачу, пишите мне вЛС.
!!!Всем приятного просмотра!!!
я как раз книжку уже почти дочитал, автор прав на 100 процентов, я даже и не задумывался так глобально и глубоко, как он!
всем курильщикам, которые хотят бросить курить рекоммендую эту книжку к прочтению или к прослушиванию!
Присоединяюсь, я курил около 10 лет. С 30 апреля не курю. Это мой личный праздник.
Угу, почти 20 лет "стажа" и скоро год как бросил.
Вот только сомневаюсь, что от аудио книги будет тот же эффект.
Абсолютно не настаиваю что от аудио книги хоть какойто эффект. Просто если качают люди, значит комуто надо. Значит комуто так удобнее. Сам я бросил курить после прочтения. И не только я, но и 2 моих друга и 4 хороших знакомых. Надеюсь что после прослушивания до конца эффект будет тотже.
жена прочитала, бросила, через 2 недели закурила снова
Значит не очень то хотела она бросить рас не получилось! Не обижайся, но это правда. Далеко не я автор книги, но это действительно так, как говорит автор книги, если чтото не усвоили, то перечитайте книгу заново.
Я никогда не верил в то, что смогу бросить курить. И только желание избавиться от этой зависимости помогло мне избавиться от этой привычки после прочтения этой книги. Я из ярого курильщика, превратился в ярого ненавистника этого дерьма (да простят меня модеры за такие слова). Очень рад, что достаточно много желающих скачать данную книгу. И хотелось бы еще больше. А те кто говорят, что им не помогла данная книга, те не относятся к тем группам лиц, которые действительно имеют большое желание бросить курить. Если раздача по какойто причине отсутствует, пишите на ЛС, при прочтении немедленно возобновлю раздачу. Всем успехов!!!
Я тоже не очень хотел бросать. Ну в смысле не придавал значения тому, что выкуриваю по две - три пачки в день. По здоровью был вообще как инвалид. Мне даже было лень из машины в магазин выйти. А вечная дипрессия - это самый ужас. Бросил со второго прочтения. После первого - закурил через три дня. Был пъян и сидел наедине с очень милой девушкой ночью в машине. Второй раз читал чисто на удачу. Даже сам не верил в то, что со второго раза получится. И типа докуривая последнюю сигарету, думал про себя, что она не последняя. Вот и не курю уже 2 месяца и никаких ломок нету, когда выпивший - вообще не тянет. Вообщем будьте здоровы!
slishnevsky
Юморист. У курящего, отсутствие никотина, вызывает дипрессию и дискомфорт т.е. ломку. Зачем читать третий раз, если я не курю? Пойти по твоему пути и закурить?. Ты выставил на смех книгу, потому, что ты курящий и тебе не удаётся бросить. БЕДНЯГА!
Спасибо за раздачу. Бросил со второго прослушивания. Пока две недели без сигарет :))) Надо как-то заставить жену послушать, уж больно часто напоминает о курящем прошлом. Очень жаль автора книги -- http://www.newsru.com/world/29nov2006/nosmoking.html
Аудиокнигу не слушала, но читала саму книгу. Мне и многим многим знакомым помогло. Если кто-то боится или не верит, что поможет, всё равно советую прослушать/почитать. Если не бросите курить, так поймёте/вспомните о себе много интерестного Думаю никто не против, добавлю книгу в печатном виде.
собирался все прочитать, то времени не было - то лень читать, знаю тока одно
курить бросить НАДО!!!! а вот хочу я этого или нет - не знаю.......когда слово НАДО, тут не до собственных желаний.. завтра утром на диск и в утреннюю пробку....начинаю прослушивание) посмотрим поможет ли?) Спасибо за раздачу!!Ты можно сказать сделал личный вклад в развитие здорового общества)....возможно и здорового меня)
Я не голословен и не утрирую, 4 моих друзей уже бросили курить прочитав ее в нете. З.Ы. Ха)) она скачалась пока я все это писал)
Удачи!! Всем успешно успешно избавится от ненужной превычки!
послушал начало 5 мин) вообще первый раз пользуюсь аудио книгами, там текст читают на под фон музыки - есть 2 вопроса 1.всегда так в аудио книгах? (с музыкальным оформлением) 2. Сделайте доброе дело, киньте в личку подобные ПОЛЕЗНЫЕ книги?)
аудиокниги разные бывают.
есть вообще радиоспектакли многоголосые, со звуками скрипящих стульев (разбивающихся о голову горшков и пр). а это формат радиопередачи... была такая ))) на радио - под такую музыку начитывали килотонны книг...
Коала, если читать правильно - то есть СЛУШАТЬ и ПОНИМАТЬ а не курить в окошко и думать о своем )) - то бросишь обязательно!
на последних двух главах просто отрежет )))
я вот уже приближаюсь к ним! )) и еще совет на будущее - книжку надо перечитывать... особенно первые несколько месяцев. хотя бы по главке пробегаться... чтобы освежить опасности на пути )
я вот не перечитывал и, в общем, увлекся... первой сигаретой (( стоившей мне еще полгода курения...
Да... книжка запугивает.... хотя я вот не курю а занимаюсь ананизмом, думал книжка мне поможет и в этом... чтобы избавиться от этой зависимости и наконец-то заниматься сексом... и никак не могу найти приносит ли вред ананизм... а то кайфа много, желание тра...ться пропадает, да и уже достало этим заниматься.... вобщем книга эта не поможет тем кто мастурбирует и хочет от этого избавиться.
эээээ
так, как бывший доктор сообщаю официально - ОНАНИЗМ не вредит здоровью... если ты не онанируешь болтами от трактора "Беларусь". так что забей - и не бери в голову. получай от этого удовольствие ) гыгыгы а чтобы начать трахаться много не нужно. идешь и трахаешься )))))))))))) и сигареты тут не при чем.
просто поменьше в инете надо сидеть )))) больше реала )))))))))))) кстати у Карра есть похожие книги - про "как сбросить вес".
