Steven C. Hayes, Spencer Smith / Стивен Хайес, Спенсер Смит - Get Out of Your Mind and Into Your Life: The New Acceptance and Commitment Therapy / Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов [2014, EPUB, RUS]

Get Out of Your Mind and Into Your Life: The New Acceptance and Commitment Therapy / Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов
Год издания: 2014
Автор: Steven C. Hayes, Spencer Smith / Стивен Хайес, Спенсер Смит
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-496-00914-0
Язык: Русский
Формат: EPUB
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 320
Описание:
Эта книга о том, как начать действовать, решая свои психологические проблемы.
Узнайте, как избежать ловушки сознания;
научитесь навыкам внимательности, чтобы присутствовать в своей жизни в каждый ее момент;
откройте для себя вещи, которые действительно цените;
и вы почувствуете вкус интересной осмысленной жизни.
Включите ваш мозг на 100%.
Другие книги по теме ACT (Acceptance and Commitment Therapy) / ТПО (Терапия принятия и ответственности):
Патрисия А. Бах, Даниэл Дж. Моран «ACT на практике. Концептуализация случаев в терапии принятия и ответственности»
Стивен С. Хейс, Кирк Штросаль, Келли Г. Уилсон «Терапия принятия и ответственности. Процессы и практика осознанных изменений»
Джозеф Чароки, Энн Бейли «Интеграция когнитивно-поведенческой терапии и терапии принятия и ответственности. Практическое руководство»
Джилл А. Стоддард, Нилуфар Афари «Метафоры в терапии принятия и ответственности. Практическое руководство»
Шила Раджа «Преодоление травмы и ПТСР. Использование терапии принятия и ответственности, диалектической поведенческой и когнитивно-поведенческой терапий»

Мои остальные раздачи - https://rutr.life/forum/tracker.php?rid=43141996

Спасибо за ценную раздачу. И знакомство с реляционной теорией фреймов лучше всего начинать с этой книги.

Пожалуйста!
Держите подборку книг по RFT на английском - https://anonfiles.com/13G5odXduc/RelationalFrameTheory_rar