Alvaro Romano - Ginastica Natural for Fighters, Vol. 2 The Evolution Of Your TrainingГод выпуска: 2006 Страна: USA Жанр: Фитнес, единоборства Язык: Английский Продолжительность:57:47 Перевод: ОтсутствуетОписание: Ginastica Natural for Fighters - Vol.2 – позволяет вам тренироваться с мастером Alvaro Romano. В этом DVD Альваро показывает высокоэффективный специфический тренинг для бойцов (джиу-джитсу, ММА и т.д.), включает в себя появление специального гостя – 4-х кратного чемпиона мира по джиу-джитсу Alexandre "Xande" Ribeiro. Плюс Raphael Romano продемонстрирует революционные методы воспитания силы.Alvaro Romano - Ginastica Natural Fundamentals Alvaro Romano - Ginastica Natural for Fighters, Vol. 1Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: XviD MPEG-4 Аудио кодек: MPEG Layer 3 Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 406 Kbps, 23.976 fps, 0.191 b/px Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Скриншоты видео
Отчет MI
DVD
Код:
Complete name : \ginastica_natural_for_fighters_2\VIDEO_TS\VTS_01_1.VOB
Format : MPEG-PS
File size : 1 024 MiB
Duration : 25mn 17s
Overall bit rate : 5 659 Kbps Video
ID : 224 (0xE0)
Format : MPEG Video
Format version : Version 2
Format profile : Main@Main
Format settings, BVOP : Yes
Format settings, Matrix : Default
Format settings, GOP : M=3, N=15
Duration : 25mn 17s
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 4 011 Kbps
Nominal bit rate : 7 000 Kbps
Width : 720 pixels
Height : 480 pixels
Display aspect ratio : 4:3
Frame rate : 29.970 fps
Standard : NTSC
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Interlaced
Scan order : Bottom Field First
Bits/(Pixel*Frame) : 0.387
Stream size : 726 MiB (71%) Audio
ID : 160 (0xA0)
Format : PCM
Format settings, Endianness : Big
Format settings, Sign : Signed
Muxing mode : DVD-Video
Duration : 25mn 17s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 1 536 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Channel positions : Front: L R
Sampling rate : 48.0 KHz
Bit depth : 16 bits
Video delay : -67ms
Stream size : 278 MiB (27%) Menu
AVI
Код:
Complete name : Ginastica Natural for Fighters - Vol.2.avi
Format : AVI
Format/Info : Audio Video Interleave
File size : 638 MiB
Duration : 57mn 47s
Overall bit rate : 1 544 Kbps
Movie name : Ginastica Natural for Fighters - Vol.2
Writing application : VirtualDubMod 1.5.10.2 (build 2540/release)
Copyright : Olu6ka Video
ID : 0
Format : MPEG-4 Visual
Format profile : Advanced Simple@L5
Format settings, BVOP : Yes
Format settings, QPel : No
Format settings, GMC : No warppoints
Format settings, Matrix : Custom
Muxing mode : Packed bitstream
Codec ID : XVID
Codec ID/Hint : XviD
Duration : 57mn 47s
Bit rate : 1 406 Kbps
Width : 640 pixels
Height : 480 pixels
Display aspect ratio : 4:3
Frame rate : 23.976 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Bits/(Pixel*Frame) : 0.191
Stream size : 581 MiB (91%)
Writing library : XviD 1.2.1 (UTC 2008-12-04) Audio
ID : 1
Format : MPEG Audio
Format version : Version 1
Format profile : Layer 3
Mode : Joint stereo
Codec ID : 55
Codec ID/Hint : MP3
Duration : 57mn 47s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 128 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Sampling rate : 48.0 KHz
Stream size : 52.9 MiB (8%)
Alignment : Aligned on interleaves
Interleave, duration : 42 ms (1.00 video frame)
Interleave, preload duration : 504 ms
Writing library : LAME3.90.3
Вышел в свет полновесный учебный материал по Ginastica Natural аж на 8 DVD с программами тренировок и прочим... ну всё как положено... http://www.youtube.com/watch?v=WtH_wi2Duhs