Плоский живот для чайников / Basic Ab Workout for Dummies
Год выпуска: 2004
Страна: США
Жанр: фитнэс, обучающие видео
Продолжительность: 00:43
Описание: Anchor Bay Entertainment/Scanbox, США
Режиссер: Андреа Амбандос
Перевод: Профессиональный (полное дублирование)
В ролях: Гэй Гаспар
Описание: Не ждите легкой прогулки: тонкая талия требует регулярных занятий. Однако, достичь хороших результатов реально. Перед Вами эффективный комплекс упражнений для пресса, разработанный опытным фитнес-инструктором Г. Гаспар. Программа предусматривает два уровня: для начинающих и для продвинутых пользователей. Каждое из этих упражнений прорабатывает определенную группу мышц живота.
Этот релиз тоже сомое что и
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?p=10996255 , но весит намного меньше
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 720x576 (1.25:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~668 kbps avg, 0.06 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~192.00 kbps avg
