Легкий способ бросить курить Год выпуска: 2008 Автор: Аллен Карр Исполнитель: Александр Курицын Жанр: Медицина, Здоровый образ жизни Издательство: Добрая книга Тип: аудиокнига Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 256 kbps Описание: Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов.
Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса.
Практичность: никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде курения.
Простота: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения.
Универсальность: метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.
Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы.
Гарантии успеха: с помощью этого метода более 95% курящих бросают курить навсегда. Доп. информация: Если Вы или Ваши знакомые хотят бросить курить, Вам стоит послушать эту книгу. У этой аудиокниги есть сотни достоинств перед другими пособиями. Главное достоинство - она действительно действует и помогает избавиться от этой вредной привычки в большинстве случаев. Очень простой способ раз и навсегда покончить с этой дурацкой привычкой.
Если он хочет бросить, то поможет. А если нет, то плюнет и купит новую пачку сигарет;) Я курил 11 лет и хотел бросить. Послушал. Уже почти год не курю. У меня есть друг, курит примерно лет 8-9, но большого желания бросить курить не имеет. Послушал. Теперь говорит, что есть силы бросить курить и если бы хотел, то смог бы, но бросать не будет, т.к. его "прикалывает" сие занятие... Эта книжечка не отрезает от Вас курение... Она дает Вам ножницы... И резать все равно Вам! Удачи;)
Благодаря этой книге - я бросил курить. За это Карру - огромная благодарность! Автору - большой плюс.
Для того чтобы бросить нужно: 1) желание бросить курить + 2) эта книга. Это все.
Спасибо, книга помогла перестать курить.
И еще понравилась музыка, которая звучит в фоне. Ищу, но пока не нашел треклист; если у кого-то есть, поделитесь, пожалуйста. Заранее благодарен.
Я не эстет, но какчество - кака, такой фоновый шум явно не для книг с психоуклоном!!!!!Был очень удивлён т.к. качал спецально тяжОлый файл при 256 битах рассчитывая на качество воспроизведения. Да и чтец вялый (есть с чем сравнить по той же серии) . Короче диагноз жесток - НЕ КАЧАТЬ!!!! Я счас для пробы качну с https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=1049363 там битов поменьше и если качество окажется лучше, злобного изложения мысли вам не избежать. Вот такой я кабан! А вы мне свинью подложили!
релиз, который указал выше ПаNда, абсолютная противоположность этому. Несмотря на тот факт, что в оформлении чтец указан один и тот же, там совсем другой исполнитель. читает с выражением, без нойза и музыки. Вообщем не покупайтесь на высокий битрейт данного релиза, для речи больше 128 и не нужно! вы же не оперу слушать собираетесь. я дурак, лохонулся, скачал первое попавшееся. тока траф разбазаривать на лишние мегабайты...
Спасибо, книга помогла перестать курить.
И еще понравилась музыка, которая звучит в фоне. Ищу, но пока не нашел треклист; если у кого-то есть, поделитесь, пожалуйста. Заранее благодарен.
Ой спасибо ОГРОМЕННОЕ за видео. Книга у меня была, только вот прочитать все было "не в досуг", надеюсь поможет, а то за семь лет как-то надоело. Если подействует - кину своим на работе, чтобы лишний раз не подмывали меня на это дело :о)))
Надеюсь поможет... Прослушивал, не выдержал на 10 главе и снова начал курить, даже еще больше. Но ща я полон решимости бросить)) Брошу! Залившему спс огромное и конечно же А.К.
