Регистрация · Вход Забыли имя или пароль?

Растяжка в шпагат для восточных единоборств.[DVDRip]

Страницы : 1, 2, 3, 4, 5 След.


E-36 Стаж: 16 лет 11 месяцев Сообщений: 129	E-36 · 14-Сен-08 09:22 (16 лет 3 месяца назад, ред. 27-Июн-10 15:39) Растяжка в шпагат для восточных единоборств [DVD.RIP] Год выпуска: 2007 Вид спорта: Боевые искусства Участники: Джамал Ажигирей Продолжительность: 35 минут Язык комментариев: русский Описание: Растяжка связок необходима во всех видах единоборств. От неё зависит эфективность ударов ногами. О ТОМ, КАК ДОСТИЧЬ МАКСИМАЛЬНОЙ ПОДВИЖНОСТИ И РАСТЯЖКИ - этот учебный фильм. Тренировочный комплекс демонстрирует мастер восточных единоборств, чемпион и тд.. актёр, каскадёр - Джамал Ажигирей. Доп. информация: DVD RIP сделан с этой раздачи https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=889216 Название: RASTYAZHKA V SHPAGAT.avi Размер : 499.93 Mb ( 524 218 368 bytes ) Продолжительность : 00:35:05.959 (52649 frames) Видео : 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD build 47 ~1856 kbps avg, 0.24 bit/pixel Аудио : 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg Качество : DVDRip Формат : AVI Видео кодек : XviD Аудио кодек : MP3 Огромное Спасибо 123@ за DVD версию материала . Полноразмерные Скриншоты Мои Другие Раздачи Растяжка в шпагат для восточных единоборств [DVD.RIP] https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=1108346 Большой шпагат / Der grosse Spagat - Sandra Hess & Steven Horst [DVD RIP]https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2989694 Энциклопедия Син-Кекусинкай.Кендзи Мидори.[каратэ, DVD RIP 2x DVD] https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2719592 МАРКО ЛАЛА.MARCO LALA .МЕГА СБОРКА.[26 фильмов] [Каратэ.Дзюдо.ДжиуДжитсу.Физ.Подготовка] https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2615826 Мастер-класс.Лечи Курбанов.[Евпатория.2008] [Каратэ Киокушинкай] https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2609570 The Strongest Karate "Kyokushin" Hiroki Kurosawa.[Каратэ Кекусинкай, DVD RIP]https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2827924 Возвращение Казуми - Дыхание огня.[Каратэ Кекусинкай, DVD RIP]https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2827972 Подготовка сборной Японии по KYOKUSHINKAI KARATE к 8-му Чемпионату Мира.[DVD RIP]https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=3034046 World Oyama Karate. Perfect Karate / Мировое Каратэ Оямы. Идеальное Каратэ https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=1091737 Техника рук в КОИ [DVD.RIP] 1,2,3 диски https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=1110723 KUMITE TECHIQUE SEMINAR by SEIJI NISHIMURA vol. 1.2.3.4.6 [Каратэ, DVD RIP] https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2694919 Tsuyama Katsunori (обучающее видео)/Best Karate of Katsunori Tsuyama.All of basic training Vol_1.TSUKI.[DVD RIP] https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=3036100 Окинавское Годзю-рю. Второй семинар Л.Щепкина [каратэ, DVD RIP] https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2686362 Окинавское Годзю-рю. Третий семинар Л.Щепкина [каратэ, DVD RIP] https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2686556 Энциклопедия Таэквон-до (ITF). Видеокурс. Белый пояс . [DVD RIP] https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=1123977 Таэквон-до (ITF). Видеокурс. Желтый пояс . [DVD RIP] https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=1124055 Скачали.Понравилось.Просьба НАПИШИТЕ "СПАСИБО!" Ваш отзыв продлит жизнь раздачи ! [кнопка этого не делает] Download Скачать раздачу по magnet-ссылке 499.9 MB Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм Как скачивать? (для скачивания .torrent* файлов необходима регистрация)*
[Профиль] [ЛС]
A.G.K Стаж: 16 лет 5 месяцев Сообщений: 5	A.G.K · 19-Сен-08 00:12 (спустя 4 дня) [Цитировать] Джамал Ажигирей - супер!!! а еще что то есть с ним?
[Профиль] [ЛС]
1BG Стаж: 18 лет 1 месяц Сообщений: 91	1BG · 20-Сен-08 20:37 (спустя 1 день 20 часов) [Цитировать] Джамал как ты постарел ужас да и я уже кабан
[Профиль] [ЛС]
koxa101 Стаж: 16 лет 11 месяцев Сообщений: 1	koxa101 · 23-Сен-08 14:48 (спустя 2 дня 18 часов) [Цитировать] Спасибо друг я давно искал такое видео
[Профиль] [ЛС]
E-36 Стаж: 16 лет 11 месяцев Сообщений: 129	E-36 · 30-Сен-08 07:46 (спустя 6 дней) [Цитировать] pyro182 , A.G.K , 1BG , postimees117 , koxa101 , ganzya_a , Miridian1062 Спасибо ВСЕМ за благодарности и тёплые слова .В оригинале [DVD] был выложен 123@ за что Ему Огромное спасибо
[Профиль] [ЛС]
ymd Стаж: 17 лет 1 месяц Сообщений: 14	ymd · 01-Окт-08 16:19 (спустя 1 день 8 часов) [Цитировать] По-ходу это имба видео для изучения растяжки.
[Профиль] [ЛС]
Janee Стаж: 16 лет 10 месяцев Сообщений: 38	Janee · 11-Окт-08 17:48 (спустя 10 дней) [Цитировать] A.G.K писал(а): Джамал Ажигирей - супер!!! а еще что то есть с ним? я из-за твоей аватарки чуть моник себе не разбил)
[Профиль] [ЛС]
SimpleUser1 Стаж: 17 лет 4 месяца Сообщений: 54	SimpleUser1 · 22-Окт-08 19:26 (спустя 11 дней) [Цитировать] Цитата: A.G.K писал(а): Джамал Ажигирей - супер!!! а еще что то есть с ним? я из-за твоей аватарки чуть моник себе не разбил) Ржунимагу
[Профиль] [ЛС]
Diocletian Стаж: 16 лет 4 месяца Сообщений: 106	Diocletian · 26-Окт-08 09:32 (спустя 3 дня) [Цитировать] Большое спасибо! Этот диск давали подписчикам на Black Belt, а так его нигде не найти )
[Профиль] [ЛС]
Tadako Стаж: 16 лет 1 месяц Сообщений: 8	Tadako · 24-Ноя-08 17:41 (спустя 29 дней) [Цитировать] Давно искала нормальное видео для растяжки в шпагат. Огромное спасибо! Тут, кстати, упражнения для повышения гибкости всего тела, а не только шпагатные. За системный подход отдельная благодарность!
[Профиль] [ЛС]
E-36 Стаж: 16 лет 11 месяцев Сообщений: 129	E-36 · 27-Ноя-08 08:57 (спустя 2 дня 15 часов) [Цитировать] Всем большое СПАСИБО за тёплые слова и благодарности ,изучайте материал и совершенствуйтесь . Я обязан сказать ещё и ещё раз "Огромное Спасибо 123@ за DVD версию материала "
[Профиль] [ЛС]
v!ctim Стаж: 17 лет 2 месяца Сообщений: 48	v!ctim · 03-Дек-08 08:28 (спустя 5 дней) [Цитировать] Спасибо, регулярно использую это видео для поддержания формы
[Профиль] [ЛС]
SOULENDER Стаж: 16 лет 5 месяцев Сообщений: 105	SOULENDER · 07-Дек-08 13:35 (спустя 4 дня) [Цитировать]
[Профиль] [ЛС]	SOULENDER · 07-Дек-08 13:35 (спустя 4 дня) [Цитировать]
vkorn08 Стаж: 16 лет 6 месяцев Сообщений: 91	vkorn08 · 07-Дек-08 14:06 (спустя 31 мин.) [Цитировать] Скачал, посмотрел на Джамала - вполне еще ниче, хотя как и было написано постарел(возмужал) малость, упражнения хорошие вполне понравились комплекс на все тело а не только ноги, буду делать
[Профиль] [ЛС]
Okside Стаж: 16 лет 2 месяца Сообщений: 6	Okside · 08-Дек-08 13:00 (спустя 22 часа) [Цитировать] Помогите советом кто может. В фильме представлены 6 комплексов упражнений- это на 6 дней недели, или от лёгкого к сложному, или вообще кому что нравится?
[Профиль] [ЛС]
vkorn08 Стаж: 16 лет 6 месяцев Сообщений: 91	vkorn08 · 11-Дек-08 00:09 (спустя 2 дня 11 часов) [Цитировать] Если сможешь повторить все что там есть, то советы будешь уже сам давать
[Профиль] [ЛС]
Zvezdilov Стаж: 16 лет 4 месяца Сообщений: 46	Zvezdilov · 11-Дек-08 15:12 (спустя 15 часов) [Цитировать] Okside писал(а): Помогите советом кто может. В фильме представлены 6 комплексов упражнений- это на 6 дней недели, или от лёгкого к сложному, или вообще кому что нравится? Вообще-то, любые упражнения нужно выполнять постепенно, от простого к сложному, а темп лучше задавать самостоятельно.
[Профиль] [ЛС]
Mark1531 Стаж: 17 лет 6 месяцев Сообщений: 11	Mark1531 · 18-Янв-09 22:18 (спустя 1 месяц 7 дней) [Цитировать] подскажите пожалуйста что за жанр музыки на фоне играет? И есть ли он на трекере?
[Профиль] [ЛС]
fox315 Стаж: 16 лет 4 месяца Сообщений: 3	fox315 · 17-Фев-09 15:28 (спустя 29 дней) [Цитировать] Замечательный комплекс!!! Спасибо авторам!
[Профиль] [ЛС]
E-36 Стаж: 16 лет 11 месяцев Сообщений: 129	E-36 · 20-Фев-09 01:26 (спустя 2 дня 9 часов) [Цитировать] denlex . MasterBratak . tekaouhangoaru . fox315 . Ландыш майский ВАМ тоже Спасибо за Добрые Слова и Благодарности
[Профиль] [ЛС]
CreativeDSL Стаж: 16 лет 1 месяц Сообщений: 15	CreativeDSL · 20-Фев-09 19:48 (спустя 18 часов) [Цитировать] Посмотрел, очень доволен уроком, действительно стоящие упражнение.
[Профиль] [ЛС]
ruslan39309 Стаж: 16 лет Сообщений: 3	ruslan39309 · 21-Фев-09 11:41 (спустя 15 часов) [Цитировать] Блин сегодня утром повторил движения прототел как после 20 км бега. Спасибо!
[Профиль] [ЛС]
_kazimir_ Стаж: 18 лет 4 месяца Сообщений: 5	_kazimir_ · 22-Фев-09 12:54 (спустя 1 день 1 час) [Цитировать] Спасибо! Здоровская штука! По утрам делаю
[Профиль] [ЛС]
sariw Стаж: 15 лет 10 месяцев Сообщений: 2	sariw · 23-Фев-09 02:00 (спустя 13 часов) [Цитировать] Спасибо, видео то что нужно, сам попробывал , мне понравилось)
[Профиль] [ЛС]
Ландыш майский Стаж: 16 лет 1 месяц Сообщений: 21	Ландыш майский · 23-Фев-09 21:50 (спустя 19 часов) [Цитировать] _kazimir_, кстати да, говорят растяжку лучше делать по утрам, хуже получается, но лучше еффект.
[Профиль] [ЛС]
E-36 Стаж: 16 лет 11 месяцев Сообщений: 129	E-36 · 24-Фев-09 09:16 (спустя 11 часов, ред. 24-Фев-09 09:16) [Цитировать] CreativeDSL , ruslan39309 , _kazimir_ , sariw Рад . что помог . Я ВАС всех благодарю за Ваши отзывы . СПАСИБО !!!
[Профиль] [ЛС]
Miledi-A Стаж: 15 лет 9 месяцев Сообщений: 3	Miledi-A · 10-Мар-09 11:18 (спустя 14 дней) [Цитировать] Спасибо. Давно уже искала видео уроки для шпагата
[Профиль] [ЛС]
E-36 Стаж: 16 лет 11 месяцев Сообщений: 129	E-36 · 31-Мар-09 13:48 (спустя 21 день) [Цитировать] Lenin_75 , elenaiva , aot79 , damray , Miledi-A , Ariki , Victrix M ВАМ СПАСИБО !!! Благодарю Всех ВАС за Добрые Слова и Благодарности. СПАСИБО !!!
[Профиль] [ЛС]
serkap5 Стаж: 15 лет 11 месяцев Сообщений: 322	serkap5 · 10-Апр-09 17:23 (спустя 10 дней, ред. 10-Апр-09 17:35) [Цитировать] А может у кого есть Тайцзи Джамала, то буду очень благодарен.
[Профиль] [ЛС]
serkap5 Стаж: 15 лет 11 месяцев Сообщений: 322	serkap5 · 10-Апр-09 17:31 (спустя 7 мин.) [Цитировать] А может у кого есть Тайцзи с Джамалом, то буду очень благодарен.
[Профиль] [ЛС]