Erik Paulson CSW 2012 (vol. 1 of 4)
Тематика: MMA
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:56:45
Год выпуска: 2012
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Check out the latest tricks from the CSW Crew and Guest Instructors. Features CSW Material by Erik Paulson and Greg Nelson, Jiu-Jitsu by Roger Machado, Dirty Boxing by Daniel Sullivan, and Savate by Nicolas Saignac.
Volume 1: Running Time – 57 Minutes
Jab Catch Drill 1 – Jab Catch Drill 2 – Blitz: Uppercut, Hook – Kickboxing Sparring Tips – Roll To Armbar From Kneeling – Back Roll To Mount From Standing – Gator Roll To Side Control – Sneaky Armbar – Armpit Americana – Review – Positions & Submissions – Back Roll To Mount – Side Roll To Side Control – Dive Roll To Back Control – Sneaky Armbar Review – Armpit Americana Review – Tips For Standing vs. Ground – Tips For Breathing For Grappling – Countering The Standing Guard Pass – Arm In Choke From The Back
Обложка в высоком разрешении
Релиз группы:
Отдельное спасибо пользователю
Бенедикт за наводку
Доп. информация:
Volume 2
Volume 3
Volume 4
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: MP3
Видео: MPEG4 Video (H264) 704x396 29.97fps
Аудио: MP3 44100Hz stereo 128kbps
