Ничего не бойся! Искусство исполнять свои мечты
Год выпуска: 2025
Фамилия автора: Каньете
Имя автора: Курро
Исполнитель: Юрий Катарманов
Жанр: Зарубежная психология
Перевод: Г. Е. Илюшин
Издательство: БОМБОРА, Эксмо
ISBN издания: 978-5-04-220262-9
Аудиокодек: MP3
Битрейт: 128 kbps
Вид битрейта: постоянный битрейт (CBR)
Частота дискретизации: 44 kHz
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Время звучания: 08:15:18
Описание: Тренер личностного роста Курро Каньете в своей книге сохраняет невероятный баланс между гедонизмом и целеустремленностью. В аудиокниге вы найдете подробную карту на пути к счастью, упражнения для экологичного взаимодействия с окружающими, вдохновляющие стратегии успеха и другие техники личностного роста, освобождающие от тревог и сомнений.
Оглавление:
скрытый текст
Сила быть счастливым
Часть первая. Живи в гармонии с собой, пока идёшь к своим мечтам
1. Для того, кто верит, нет ничего невозможного
Это невозможно, только если ты так считаешь
Как прошлые страдания могут вам помочь
Цени всё хорошее, что у тебя есть
У счастья нет потолка
Сила хороших привычек
Отгородиться от страданий
Если вы верите в свои мечты, мечты поверят в вас
2. Умножь свою веру в мечты и в себя самого
Как укрепить веру в свои мечты
Сила мантр
Синхрония и знаки
3. Радость – твоя сила, игра – твой союзник
4. Вырваться из Мрачного Хаоса
5. Жить с миром внутри
Ваша внутренняя гармония зависит от вас
Стройте фундамент своей жизни!
6. Скажи «нет» страху и тревоге
Как остановить тревогу
Что вас беспокоит?
Преодолеть страх смерти
7. Восстанови связь с самим собой
Откуда исходит ваше счастье?
Дай себе перерыв, твоё время принадлежит только тебе
8. Как добиться успеха в работе и хорошего заработка
Жить с ощущением изобилия
Жизнь – это океан бесконечных возможностей
Откуда берутся ваши убеждения?
Как делать деньги
Добиться успехов на работе
9. Позаботься о своём теле, чтобы оно было сильным и здоровым
10. Гармония в любых отношениях
Как избавиться от конфликтов с токсичными людьми
Будьте в мире с теми, кто дал вам жизнь
Будьте в ладу с самим собой: долой чувство вины!
Не манипулируйте людьми, и они не будут манипулировать вами
Расставание с другом
11. Лондон
Исследуйте любовь
Прервите цепь эмоциональной зависимости
12. Установи контакт со своей внутренней мудростью и принимай решения самостоятельно
Как принимать решения: выбираем наименее болезненный путь
13. Искусство визуализации и другие способы успокоить разум
Тренируйте свой ум
Сфокусируйте свои мысли
Найдите свой способ медитации
Визуализируйте, чтобы расслабить разум
Просите, и дано будет вам
14. Двигайся к своим мечтам
Часть вторая. Инструкция по постоянному самосовершенствованию
15. Сила маленьких привычек
Ставьте цели на каждый месяц своей жизни
Измените своё мышление… навсегда
Улучшение привычек улучшает всю вашу личность
Улучшать или ухудшать? выбор за вами
16. Найди своё жизненное предназначение и будь с ним счастлив
Разберитесь с внутренней пустотой
Время быть самим собой – прямо сейчас
Три этапа счастья
Сейчас – отличный момент для того, чтобы заняться тем, что вы любите
17. Выйти из лабиринта зависимостей
Вырваться из ловушки
Вы можете выйти из лабиринта
Будьте свободны и наслаждайтесь жизнью!
18. Улучшай свои привычки месяц за месяцем
Один месяц – одна цель
Станьте своим собственным коучем
19. Как жить полной и чудесной жизнью
Планируйте свой день
Часть третья. Новая жизнь возможна
20. Возрождайтесь, возрождайтесь!
21. Судьба всегда готовит для нас много радости
Магия существует
22. Доверься течению жизни
Ничего не бойся
У вас есть только одна жизнь. сделайте так, чтобы она была счастливой
