Медицина здоровья против медицины болезней. Другой путь. Как избавиться от гипертонии, диабета
Год выпуска: 2019
Автор: Шишонин Александр Юрьевич
Жанр: медицина
Специальность/раздел медицины: Массаж, Диетология
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-114087-8
Серия: Доктор Блогер
Язык мед-книги : Русский
Количество страниц: 617
Формат: FB2/DOC/PDF (для 6-ти дюймовых букридеров)
Качество: Издательский текст (eBook)
Описание: Книга известного московского врача рассказывает об истинных причинах гипертонии, атеросклероза, диабета и других хронических болезней, которые современная медицина считает неизлечимыми, но которые успешно излечиваются безлекарственным методом в клинике Шишонина. Парадоксальный авторский взгляд на человеческий организм позволит читателю найти правильный путь к здоровью.
Александр Шишонин — кандидат медицинских наук, руководитель и основатель собственной клиники, в которой каждый год тысячи людей, благодаря авторским методикам, избавляются от диабета, гипертонии, атеросклероза, аритмии и других болезней, считающихся в современной медицине неизлечимыми. А главное — без помощи лекарств!
Авторские методики доктора Шишонина помогут не только побороть болезнь, но и окажут мощный профилактический эффект.
Есть фразы, а есть перлы. Есть звёзды, а есть сверхновые звёзды. Есть врачи, которые лечат, а есть врачи, которые вылечивают. Последних всегда меньшинство. И Александр Шишонин — один из них.
Оглавление
Представление
Пациенты делают врача (вместо введения)
Часть 1. Как работает наше тело
Черный квадрат и черный ящик
Гипертония: Да вас просто распирает!
Диабет: «Сладкая жизнь»
Атеросклероз: «Дело — труба!»
Как приседает ваш ребенок?
О самой страшной болезни
«Лет до ста расти нам без старости»
Часть 2. Практика здорового питания
Кал и калории
Сахар, фастфуд и ХНИЗ
Гормональный дисбаланс
Как сбросить вес и избавиться от болезней без диет и самоистязания
Термодинамический тип питания
Примеры меню на день
Мои рецепты
Спросите доктора
Некоторые советы по переходу к новой жизни
Часть 3. Физика здоровья
Термодинамика организма
Механизмы самообновления
Механизм восстановления
Механизм распада
Централизованная компенсация энергобаланса
Как мы стареем
Примеры критической адаптации
Остеопороз и как с ним бороться
Физическая нагрузка (кинезиотерапия) Вот не зря говорится, что движение может заменить сотни таблеток, но никакие таблетки не заменят движения
Восстановление кровотока по позвоночным артериям и венам
Барокамера
Баня и криосауна
Экономика здоровья
Приложение
Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника
Глоссарий
