100 Aikido Ukemi Build Up
Advanced Level
Автор: Rokas Leonavicius
Год выпуска: 2018
Тематика: Айкидо
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Субтитры: Английский
Продолжительность: 2 ч 7 мин.
Ссылка на видеокурс на сайте производителя: 100 Aikido Ukemi Build Up - Advanced Level
Описание:
Набор из 39 различных индивидуальных и партнерских упражнений, предназначенных для улучшения ваших навыков перекатываний и падений, включая такие навыки, как мягкое высокое падение, продвинутые варианты перекаты вперед, продвинутые и мастер-версии падения передних перьев и многое другое. Хотя это продолжение уровня для начинающих, если вы знакомы с Айкидо Укэми, вы можете сразу начать с этого уровня.
Чему вы научитесь:
Продвинутый уровень падения и катания.
Выполнять базовое мягкое высокое падение.
Выполнять продвинутое опускание передних перьев.
Делать продвинутые кувырки вперед.
Выполнять фундаментальные падения перьев назад.
About
A set of 39 different solo and partner exercises designed to enhance your rolling and falling skills, including such skills as doing a soft high fall, advanced variations of forward roll, advanced and master versions of front feather fall and more. While this is a continuation of the beginner's level, if you are familiar with Aikido Ukemi, you may start with this level straight away.
Have an advanced level of falling and rolling.
Do a basic soft high fall.
Do advanced front feather falls.
Do advanced forward rolls.
Perform fundamental backward feather falls.
Качество: WEBRip
Формат: MP4
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC LC
Видео: MPEG-4, 1280x720 px, 30 fps, ~2800-3000 kb/s
Аудио: 48.0 KHz, 2 channels, 128 kb/s
Всем, кто остается в сидах!
