[Андрей Сидерский] yoga-masters / Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна» с Андреем Сидерским [2022, Yoga Workout Quest; гимнастика йогов; yoga23, WEBRip, RUS] (Видеоурок)

Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна» с Андреем Сидерским
Автор: Андрей Сидерский
Страна: Россия
Тематика: Yoga Workout Quest; гимнастика йогов; yoga23
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:15:34; 00:14:32
Год выпуска: 2022
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: Теория и практика двух основных техник брюшных манипуляций: вакуумное втягивание живота с традиционным названием «уддияна-бандха». Заключается оно в том, что мы диафрагмой создаём вакуум в животе и давление окружающей среду, давление атмосферы, вдавливает брюшную стенку, прижимает её к позвоночнику, слегка расплющивая и сжимая внутренние органы и за счёт этого из них как бы «вижимается» кровь, а после того, как мы отпускаем — кровь туда приливает обратно. Получается очень мягкий, но глубокий вакуумный массаж.
«Уддияна» — в переводе означает «взлетающий вверх» и в «Прадипике» есть такой пассаж: «Уддияной» великая птица прана взлетает вверх по сушумне», описывая энергетическую составляющую данного процесса. И в деле обращения внутреннего времени, уддияна является одной из ключевых техник, т.е. она позволяет нам тормозить многие процессы, связанные со старением организма. Плюс сам по себе вакуумный массаж внутренних органов очень полезен. И влияет особым образом на мозг, когда в него поступает дополнительный поток энергии.
А второй очень интересный элемент техник работы с вакуумом в животе — это так называемое «Наули». В переводе примерно «волна», «волновое движение». Техника, которая также называется «брюшной джгут». Это изолированное сокращение определённой части мышц брюшной стенки. Имеет также особое влияние как на организм, так и на мозг, что в свою очередь очень позитивно сказывается на состоянии ума.
Качество: WEBRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: MPEG4 (H.264); 1280x720pixels; (16:9); 25fps; 797kbps
Аудио: AAC; 44100Hz; stereo; 128kbps; 2 channels

Я могу ошибаться, не специалист в йоге, но вот сколько раз я хотел посмотреть Сидерского, но никак не получается серьезно смотреть на этого автора.
Всю Хатха йогу распилить на платные курсы, и поштучно продавать каждую асану, крию, мантру, Сид конечно тот ещё продаван...
А между тем торгаши (Вайшьи) в Индии это всего лишь 2-ая варна из 4ёх...
По сути это недоуровень для йоги. Торгашество.

ото-ж не специалист Вы батенька, не специалист. Ибо если бы были специалистом в псевдо-духовности, то знали бы, шо в век кали-юги "всё смешалось в доме Облонских - Кони, люди и залпы тысячи орудий". И таки вчерашние торгаши-продаваны "курсов по Ёхе" (вайшьи), это нынешние брахманы, а то и брахано-кшатрии, ако Сид (по уверениям некоей Т.Илларионовой)
Самое смешное, это то шо торгаши-прадованы плюющиеся на факиров прошлого, сами по себе ничем не отличаются от факиров прошлого. Хотя нет, ошибаюсь, факиры прошлого хоть чего-то умели из так называемых сиддх, а нынешние торгаши-продаваны Ёхи ничего не умеют окромя словоблудия. Дошло до маразма, торгаши-продаваны Ёхи ныне утверждают, шо Ёх не только может болеть, но и даже обязан, такую теорию выдвинул некто Ёх-инстаграмер Михо Баранов.. Видать повылазило у торгашей-продаванов Ёха-инстаграма, давно они заглядывали в тексты хотя бы ту Хатха-йога-прадипику, где вплоть до главы про Пратьяхару, одно толдычут про исцеление от того-то и того-то приправляя пробуждением Кундалини. Но то писал какой-то йог-факир, тьфу на него, ибо только Ёхи-инстаграмеры торгаши-продавоны типа Баранова и иже с ним изрекают истину записанную на божественных скрижалях британских учёных соответствующего происхождения: "Ёх и болячки, это как сперматозоид и яйцеклетка в матке, соединение коих приводит к пробуждению Кундалини даруя две Величайшие из Великих сиддх, ака мозготраха и словоблудия".