Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Год издания: 2021
Автор: Кроль Леонид
Жанр или тематика: Саморазвитие / личностный рост
Издательство: Альпина Диджитал
ISBN: 978-5-9614-6994-3
Язык: Русский
Формат: EPUB/PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Количество страниц: 160 стр. 1 иллюстрация
Описание: Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще – что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля. Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни.
Аннотация от ЛитРес
Поиски себя – увлекательное, но при этом чертовски сложное занятие. Об этом не понаслышке знает Леонид Кроль – психолог и бизнес-коуч, который помогает людям находить себя. И своими знаниями он делится в книге «Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее». На ее страницах вас ждут двенадцать реальных историй, благодаря которым вы научитесь лучше понимать свои чувства, распознавать свои настоящие желания, меньше использовать шаблонные реакции и принципы и не бояться быть собой настоящим. Автор делится набором работающих методов, среди которых вы непременно сможете подобрать близкие именно вам.
Эта книга для вас, если вы:
• обладаете низкой самооценкой, даже достигнув успеха;
• не понимаете, в каком направлении дальше развиваться;
• не знаете, чего хотите и хотите ли вообще чего-то;
• все время сомневаетесь и не можете сделать правильный выбор;
• пребываете в зависимости от конкретного человека;
• редко испытываете положительные эмоции.
Возрастное ограничение: 16+
Эмоциональный интеллект лидера
Энергия – новая валюта. Как поддерживать баланс жизненных сил
Убедить дракона. Руководство по переговорам с огнедышащими и трёхголовыми оппонентами
Оглавление
Леонид Кроль. Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Введение
Глава 1. Найти себя в реальности и воображении
Глава 2. Найти себя - и не отдать другим
Глава 3. Найти себя среди ролей
Глава 4. Найти себя каждый день
Глава 5. Найти себя среди драконов
Глава 6. Найти себя без зеркала
Глава 7. Найти себя нового
Глава 8. Найти себя в мечте
Глава 9. Найти себя без ярлыков
Глава 10. Найти себя, делая выбор
Глава 11. Найти себя и вписаться в контекст
Глава 12. Найти себя в любом возрасте
Заключение
Об авторе
Леонид Маркович Кроль (род. 20 августа 1951 в Донецке) – российский психолог, коуч, тренер и бизнес-консультант с более чем 30-летним опытом, автор книг о лидерстве и саморазвитии. Профессор МП ВШЭ. Кандидат медицинских наук. Основатель поместья
«Incantico» (Италия), специально построенного для коучинговой и тренинговой работы. Управляющий партнер
«Мастерской коучинга и тренинга Леонида Кроля», директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии. Среди корпоративных клиентов: Сбербанк, ЦБ РФ, «Европлан», «Билайн», Газпром. Имеет многолетний опыт проведения тренингов и мастер-классов в России, США, Великобритании, Германии. Один из первых экспертов, начавших формировать рынок психологических услуг в России.
Леонид Маркович признается, что всегда придерживался следующей позиции: «Есть золотое правило – никогда не заниматься тем, что не интересно, не вдохновляет». Именно это помогло ему добиться успеха и стать психологом, способным помогать людям.
Официальный сайт
