Правда о том, как быть в форме / The truth about getting fit
Год выпуска: 2018
Страна: Великобритания
Студия: BBC Studios
Жанр: Документальный, здоровье, фитнес
Продолжительность: 00:57:28
Перевод: Профессиональный (дублированный)
Доп. инфо о переводе: студия Lucky Production
Русские субтитры: есть
Режиссер: Kate Pringle / Кейт Прингл
Описание: Какое минимальное количество физических упражнений нужно делать, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь? Достаточно ли заниматься 2 минуты в неделю? Тяжелые или легкие веса использовать для наращивания мышечной массы? Может ли физическая активность улучшить психологическое состояние? Майкл Мосли объединяется с учеными, чьи последние исследования превращают общеизвестные знания о фитнесе с ног на голову расскажет, как сохранить физическую форму с умом!
Сэмпл:
http://multi-up.com/1285631
Тип релиза: HDTVRip 1080p
Контейнер: MKV
Видео: HEVC 2040 Кбит/с, 1920x1080, 25,000 FPS
Аудио: Russian (AAC, 2 ch, 48 kHz, 184 kbps)
Аудио 2: English (AAC, 2 ch, 48 kHz, 132 kbps)
Формат субтитров: softsub (SRT)
Есть фрагменты без перевода, т.к. русский перевод короче английского оригинала примерно на 8 минут
MediaInfo
General
Unique ID : 48297873089614866412085976276124119332 (0x2455D4FE2BEC043947D12FFF41AD3124)
Complete name : F:\Videos\1. Documentary\1. BBC\1. Horizon\BBC. The truth about getting fit (2018) 1080p.HDTVRip.x265.AAC.CRF.21.mkv
Format : Matroska
Format version : Version 4
File size : 970 MiB
Duration : 57 min 28 s
Overall bit rate : 2 359 kb/s
Movie name : The Truth About Getting Fit [MVGroup]
Encoded date : UTC 2021-11-08 14:23:55
Writing application : mkvmerge v61.0.0 ('So') 64-bit
Writing library : libebml v1.4.2 + libmatroska v1.6.4
Video
ID : 1
Format : HEVC
Format/Info : High Efficiency Video Coding
Format profile : Main@L4@Main
Codec ID : V_MPEGH/ISO/HEVC
Duration : 57 min 28 s
Bit rate : 2 040 kb/s
Width : 1 920 pixels
Height : 1 080 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate mode : Constant
Frame rate : 25.000 FPS
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Bits/(Pixel*Frame) : 0.039
Stream size : 839 MiB (86%)
Writing library : x265 3.2+35-acc5d16999e2:[Windows][MSVC 1924][64 bit] 8bit
Encoding settings : cpuid=1111039 / frame-threads=3 / numa-pools=12 / wpp / no-pmode / no-pme / no-psnr / no-ssim / log-level=2 / input-csp=1 / input-res=1920x1080 / interlace=0 / total-frames=86200 / level-idc=0 / high-tier=1 / uhd-bd=0 / ref=3 / no-allow-non-conformance / no-repeat-headers / annexb / no-aud / no-hrd / info / hash=0 / no-temporal-layers / no-open-gop / min-keyint=25 / keyint=250 / gop-lookahead=12 / bframes=6 / b-adapt=2 / b-pyramid / bframe-bias=0 / rc-lookahead=20 / lookahead-slices=6 / scenecut=40 / hist-scenecut=0 / radl=0 / no-splice / no-intra-refresh / ctu=64 / min-cu-size=8 / no-rect / no-amp / max-tu-size=32 / tu-inter-depth=1 / tu-intra-depth=1 / limit-tu=0 / rdoq-level=0 / dynamic-rd=0.00 / no-ssim-rd / signhide / no-tskip / nr-intra=0 / nr-inter=0 / no-constrained-intra / strong-intra-smoothing / max-merge=3 / limit-refs=1 / no-limit-modes / me=2 / subme=2 / merange=48 / temporal-mvp / no-frame-dup / hme / Level / merange / L0,L1,L2=16,32,48 / weightp / weightb / no-analyze-src-pics / deblock=0:0 / sao / no-sao-non-deblock / rd=3 / selective-sao=4 / early-skip / rskip / no-fast-intra / no-tskip-fast / no-cu-lossless / b-intra / no-splitrd-skip / rdpenalty=0 / psy-rd=2.00 / psy-rdoq=0.00 / no-rd-refine / no-lossless / cbqpoffs=0 / crqpoffs=0 / rc=crf / crf=21.0 / qcomp=0.60 / qpstep=4 / stats-write=0 / stats-read=0 / ipratio=1.40 / pbratio=1.30 / aq-mode=4 / aq-strength=1.00 / cutree / zone-count=0 / no-strict-cbr / qg-size=32 / no-rc-grain / qpmax=69 / qpmin=0 / no-const-vbv / sar=0 / overscan=0 / videoformat=5 / range=0 / colorprim=1 / transfer=1 / colormatrix=1 / chromaloc=0 / display-window=0 / cll=0,0 / min-luma=0 / max-luma=255 / log2-max-poc-lsb=8 / vui-timing-info / vui-hrd-info / slices=1 / no-opt-qp-pps / no-opt-ref-list-length-pps / no-multi-pass-opt-rps / scenecut-bias=0.05 / hist-threshold=0.01 / no-opt-cu-delta-qp / no-aq-motion / no-hdr10 / no-hdr10-opt / no-dhdr10-opt / no-idr-recovery-sei / analysis-reuse-level=0 / analysis-save-reuse-level=0 / analysis-load-reuse-level=0 / scale-factor=0 / refine-intra=0 / refine-inter=0 / refine-mv=1 / refine-ctu-distortion=0 / no-limit-sao / ctu-info=0 / no-lowpass-dct / refine-analysis-type=0 / copy-pic=1 / max-ausize-factor=1.0 / no-dynamic-refine / no-single-sei / no-hevc-aq / no-svt / no-field / qp-adaptation-range=1.00 / no-scenecut-aware-qpconformance-window-offsets / right=0 / bottom=0
Language : English
Default : Yes
Forced : No
Color range : Limited
Color primaries : BT.709
Transfer characteristics : BT.709
Matrix coefficients : BT.709
Audio #1
ID : 2
Format : AAC LC
Format/Info : Advanced Audio Codec Low Complexity
Codec ID : A_AAC-2
Duration : 57 min 28 s
Bit rate : 184 kb/s
Channel(s) : 2 channels
Channel layout : L R
Sampling rate : 48.0 kHz
Frame rate : 46.875 FPS (1024 SPF)
Compression mode : Lossy
Stream size : 75.5 MiB (8%)
Language : Russian
Default : Yes
Forced : No
Audio #2
ID : 3
Format : AAC LC
Format/Info : Advanced Audio Codec Low Complexity
Codec ID : A_AAC-2
Duration : 57 min 27 s
Bit rate : 132 kb/s
Channel(s) : 2 channels
Channel layout : L R
Sampling rate : 48.0 kHz
Frame rate : 46.875 FPS (1024 SPF)
Compression mode : Lossy
Delay relative to video : 9 ms
Stream size : 54.0 MiB (6%)
Language : English
Default : Yes
Forced : No
Text #1
ID : 4
Format : UTF-8
Codec ID : S_TEXT/UTF8
Codec ID/Info : UTF-8 Plain Text
Duration : 56 min 54 s
Bit rate : 216 b/s
Count of elements : 1091
Stream size : 90.4 KiB (0%)
Language : Russian
Default : No
Forced : No
Text #2
ID : 5
Format : UTF-8
Codec ID : S_TEXT/UTF8
Codec ID/Info : UTF-8 Plain Text
Duration : 56 min 54 s
Bit rate : 116 b/s
Count of elements : 1091
Stream size : 48.6 KiB (0%)
Language : English
Default : No
Forced : No
