[Василий Смирнов] Психологическая аптечка 6.0 [2020, Психологическая самопомощь, WEBRip, RUS] (Тренинг)

Психологическая аптечка 6.0
Автор: Василий Смирнов
Страна: Россия
Тематика: Психологическая самопомощь
Тип раздаваемого материала: Тренинг
Продолжительность: 9 ч 24 мин
Год выпуска: 2020
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Ссылка на видеокурс на сайте производителя: https://brainhack.wtf/product/psihologicheskaya-aptechka-6-0/
Описание: Сжато, ярко, системно и понятным языком о психике, психотравмах, а также простых и надежных техниках самопомощи.
5 насыщенных дней (по 2 часа каждый день).
Живой диалог с участниками эфиров (будто общаемся как старые знакомые, ответы на все вопросы).
28 проверенных техник быстрого реагирования и работы с собой (постоянно пользуюсь сам).
3 пошаговых алгоритма решения разных жизненных проблем.
Техники постановки, проверки и достижения целей (включая денежные, они отличаются от обычных).
Предыдущие версии Аптечки прошли более 300 человек (и все их пожелания и замечания были учтены в этой версии).
Качество: WEBRip
Формат: MP4
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC
Видео: avc, 782*480 (16:10), 680*480 (1,417), 766*480 (16:10), 768*480 (16:10), 62,4-79,2 Кбит/с
Аудио: aac, 128 Кбит/с, 44,1 КГц, (отдельный аудиофайл 53,4 Кбит/с, 32 КГц)

# Сомнительно

Есть рассихрон видео и звука.

крутотенюшка! спасибо автору!!!
многое стало понятнее о себе, хотя я посмотрела пока только полторы лекции. Особенно понравилась мысль о том, что депрессия - это результат невнимания к сигналам - будь нужным для общества - к стыду, это как я понимаю, постепенно въедается в психику человека и если поначалу он стеснялся, ленился и т.д., но не предпринимал действий - то в результате - депрессия или апатия. Надо смотреть дальше, в общем.