Двигательный марафон: "Пробуждение"
Автор: Боровская Виктория
Страна: Россия
Тематика: Фитнес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 10 комплексов по 30 мин + дополнительные материалы
Год выпуска: 2019
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Ссылка на видеокурс на сайте производителя:
http://newyorkfitspo.ru/up/
Описание: На курсе вас ждут силовые тренировки на все тело разной интенсивности и с акцентами на все проблемные зоны, и с заменами при грыжах и диастазе.
Вы получите полноценную систему заботы о себе на каждый день. Научитесь тренировкам, которые проработают все тело в 3D по принципу силового пилатеса, чтобы ни одна мышца не осталась забытой.
Качество: WEBRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: MPEG4 Video (H264) 1280x720 23.976fps 1008kbps
Аудио: AAC 44100Hz stereo 127kbps
