[Диетология] Регина Доктор - Здоровое питание в большом городе (Доктор Блогер) [2018, FB2/EPUB/PDF, RUS] Обновлено 28.03.2024г.

Страницы:  1
Ответить  Книги и журналы » Медицина и здоровье » Нетрадиционная, народная медицина и популярные книги о здоровье
 

yuril_07

Moderator

Стаж: 15 лет 4 месяца

Сообщений: 37791

yuril_07 · 11-Ноя-20 22:38 (4 года назад, ред. 28-Мар-24 20:34)

Здоровое питание в большом городе
 Год выпуска: 2018
Автор: Регина Доктор
Жанр: Похудение и диеты
Специальность/раздел медицины: Диетология
Издательство: Москва: АСТ
ISBN: 978-5-17-110155-8
Серия: Доктор Блогер
Язык мед-книги : Русский
Количество страниц: 190
Формат: FB2/EPUB/PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Описание: Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.
Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном.
Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Примеры страниц
Опубликовано группой
Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

rusl00057

Стаж: 15 лет

Сообщений: 307

rusl00057 · 23-Янв-22 10:52 (спустя 1 год 2 месяца, ред. 23-Янв-22 10:52)

Спасибо за книгу. Может быть у кого-нибудь есть ссылка на эту аудио книгу?
Хочу скачать, чтобы слушать в дороге.
Вот здесь, вроде бесплатно можно получить ссылку на эту аудио-книгу, но там какая-то спец регистрация...
https://au-books.com/kak-poluchit-pryamuyu-ssylku-dlya-skachivaniya-audioknigi/
Может у кого есть регистрация на Патреоне, вроде тогда можно эту аудио-книгу получить бесплатно.
[Профиль]  [ЛС] 

yuril_07

Moderator

Стаж: 15 лет 4 месяца

Сообщений: 37791

yuril_07 · 28-Мар-24 20:35 (спустя 2 года 2 месяца)

Внимание! Обновите торрент!
28.03.2024г. добавлен формат PDF.
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить Главная » Книги и журналы » Медицина и здоровье » Нетрадиционная, народная медицина и популярные книги о здоровье
Loading...
Error