Тренировка ориентировщиков-разрядников
Год издания: 1984
Автор: Лосев А.С.
Издательство: Физкультура и спорт
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 112
Описание: Автор книги, мастер спорта СССР, тренер, рассказывает о методике тренировки ориентировщиков-разрядников, дает рекомендации по планированию физической и технико-тактической подготовки. В книге содержится подробный анализ техники и тактики ориентирования, освещаются вопросы психологической подготовки, спортивного режима, инвентаря. Книга рассчитана в основном на спортсменов, тренирующихся самостоятельно. Определенный интерес представит она и для тренеров спортивного ориентирования.
Оглавление
Предисловие (3).
От автора (5).
Спутники успеха (6).
Физическая подготовка (17).
Технико-тактическая подготовка (62).
О психологической подготовке (107).
Литература (112).
Доп. информация: Скан, обработка, формат Djv: Николай Савченко
Опубликовано группой
