YOGA23. «Йога для спортсменов. YOГА Конференция 2014»
Автор: виктор петренко
Страна: Россия ☭
Тематика: йога, йога23
Тип раздаваемого материала: Тренинг
Продолжительность: 138 мин
Год выпуска: 2014
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Ссылка на видеокурс на сайте производителя:
https://yoga-masters.com/video136.html
Описание: 1) ТЕОРИЯ: Разминка, как наиболее оптимальный способ подготовки тела к тренировке.
ПРАКТИКА (Анастасия Федорова): Простой комплекс суставной разминки, способствующий увеличению суставной динамики, за счет улучшения тока жидкости.
2) ТЕОРИЯ: Ассиметричные виды спорта. Их воздействие на осанку.
ПРАКТИКА (Светлана Шленчак): Комплекс упражнений для профилактики сколиоза, способствующий компенсации и восстановлению.
3) ТЕОРИЯ: Наиболее распространенные виды спортивных травм верхних и нижних конечностей. Простейшие принципы реабилитации и восстановления.
ПРАКТИКА (Анастасия Федорова): Простые упражнения для восстановления поврежденных суставов.
Качество: HDRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: MPEG4 (H.264); 852x480pixels; (16:9); 29.97fps; 1317kbps
Аудио: AAC; 44100Hz; stereo; 126kbps; 2 channels
Скриншоты
5 Комплекс «Профилактика сколиоза»
Сообщения из этой темы
[2 шт.] были выделены в отдельную тему
Выделено из: [виктор петренко] YOGA23. «Йога для спортсменов. YOГА Конференция 2014» [2014, йога, йога23, HDRip, RUS] (Тренинг) [5538014]
Сме_ша_рик
