AcroYoga Basics Classes
Производитель: Daniel Scott Yoga
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Автор: Daniel Scott
Продолжительность: 01:00:45
Сайт производителя: www.danielscottyoga.com
Год выпуска: 2016
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: AcroYoga намного проще, чем это выглядит , до тех пор, как вы знаете , что делать . Это краткое руководство должно иметь вас и летать в кратчайшие сроки. Пришло время , чтобы ответить на вопрос: вы двигаетесь , или перемещении ?
AcroYoga Basics: Folded Leaf - AcroYoga is much easier than it looks, as long as you know what to do. This quick tutorial should have you up and flying in no time. It’s time to answer the question: Are you moving, or being moved?
AcroYoga Basics: Bone Stacking - Muscles tire, bones don’t. Learn to use your structure to better carry weight and defy gravity. This session is perfect for everyone looking to increase their structural awareness.
AcroYoga Basics: Back Flying - Take control by letting go. Back Flying is a powerful tool for connection– to you partner, to your body, and to the world around you. Enjoy this safe and powerful demo of an addictively healing practice!
Level: Beginner/Intermediate
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC, 1280x676 (1.893), 24.000 fps, ~1 368 Kbps avg, 0.066 bit/pixel
Аудио: 48.0 KHz, AAC LC, 2 ch, ~160 Kbps
