I Can Fly
Страна: USA
Автор: Alyssa Ablan
Тематика: Yoga
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:04:34
Год выпуска: 2015
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: A themed pose class in which Alyssa navigates you from floating pigeon to one armed crow. Its a challenging sequence that strengthens your core, challenges your balance, and rewards you with a deep hip opener. /
Тематический представляют класс, в котором Алисса переведет вас от плавающего голубя к боевой вороне. Ее сложная последовательность, укрепляет стержень, проблемы равновесие, и вознаграждает Вас с глубоким открытием дыхания.
Качество: WEBRip
Формат: MP4
Видео кодек: VC-1
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC, 1280x720, 16:9, 23.976 fps, 1497 Kbps
Аудио: AAC, 48.0 KHz, 160 Kbps, 2 channels
MediaInfo
General
Format : MPEG-4
Format profile : Base Media / Version 2
Codec ID : mp42
File size : 769 MiB
Duration : 1h 4mn
Overall bit rate mode : Variable
Overall bit rate : 1 664 Kbps
Encoded date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Writing application : HandBrake 0.10.2 2015060900
Video
ID : 1
Format : AVC
Format/Info : Advanced Video Codec
Format profile : Main@L4
Format settings, CABAC : Yes
Format settings, ReFrames : 4 frames
Codec ID : avc1
Codec ID/Info : Advanced Video Coding
Duration : 1h 4mn
Bit rate : 1 497 Kbps
Width : 1 280 pixels
Height : 720 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate mode : Variable
Frame rate : 23.976 fps
Minimum frame rate : 23.974 fps
Maximum frame rate : 23.981 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Bits/(Pixel*Frame) : 0.068
Stream size : 691 MiB (90%)
Writing library : x264 core 142 r2479 dd79a61
Encoded date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Color range : Limited
Color primaries : BT.709
Transfer characteristics : BT.709
Matrix coefficients : BT.709
Audio
ID : 2
Format : AAC
Format/Info : Advanced Audio Codec
Format profile : LC
Codec ID : 40
Duration : 1h 4mn
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 160 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Channel positions : Front: L R
Sampling rate : 48.0 KHz
Compression mode : Lossy
Stream size : 74.1 MiB (10%)
Title : Stereo / Stereo
Encoded date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date : UTC 2036-02-06 06:28:16
