ББ / ММА с Андреем Басыниным — тренировка выносливости бойцов MMA с помощью дриллов BJJ
Страна: Россия
Тематика: СФП / ММА
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:26:31
Год выпуска: 2015
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: Смотрите в уроке Андрея Басынина по тренировке бойцов ММА :
- как тренировать выносливость и передвижения в партере?
- как совместить ударную технику и грэпплинг?
- зачем оттаскивать партнера от манекена?
- как менять нагрузку в зависимости от своего уровня подготовки?
Релиз группы:
Релиз одобрен "
Боевыми ботаниками"
Качество: WEBRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: MP3
Видео: MPEG4 Video (H264) 720x408 (16:9) 30fps 497kbps
Аудио: MP3 44100Hz stereo 128kbps
