Медитация
Релиз: 6 октября 2012
Версия: 1.1
Разработчик: Oberon prod.
Сайт разработчика:
http://www.oberonproductions.ru/meditate/
Системные требования : iOS 5.0 и выше
Совместимые устройства: iPhone (3Gs и выше), iPod Touch (3-го поколения и выше), iPad (все поколения)
Поддерживаемые разрешения: 480x320, 960x640, 1136x640
Язык интерфейса: русский
Формат файлов: .ipa
Категория: Здоровье и фитнес
Описание:
Испытываете повышенную тревожность, частые стрессы, физическую и моральную усталость? Вас заела рутина, замучила работа и вообще все действует на нервы? А может быть вы просто хотите иметь действующий инструмент познания себя?
Овладение медитацией – прекрасный способ вернуть равновесие в свою жизнь и восстановить силы. И для этого вовсе не обязательно становиться буддистским монахом или отшельником!
Регулярное занятие медитацией позволит вам:
• Снизить тревогу и развить умение управлять эмоциями
• Справиться со стрессом
• Улучшить здоровье и омолодить организм
• Повысить внимание и улучшить концентрацию
• Ускорить мыслительные процессы и улучшить память
• и многое другое!
Это приложение – идеальное решение как для новичков, так и для тех, кто уже какое-то время практикует медитацию. Оно содержит все самое важное для результативного обучения и регулярной практики:
• Теоретическая часть для тех, кто только делает первые шаги.
• Пошаговое обучение всем необходимым компонентам эффективной медитации - расслаблению тела, успокоению разума, удержанию концентрации и практике неоценочного созерцания.
• Упражнения по медитации через наблюдение зрением, слухом, или использование мантр.
• В одно прикосновение устанавливаемый таймер для медитации.
• Звуковое сопровождение всех упражнений, позволяющее достичь наибольших высот и быстрее приблизиться к пониманию себя - мантры, звуки тропического леса, водопада, морского прибоя.
• И главная особенность приложения - возможность медитации на пламя горящей свечи прямо на экране вашего телефона или iPod'a!
Купить в AppStore:
https://itunes.apple.com/ru/app/meditacia/id564252410
iOS FAQ:
https://rutr.life/forum/viewforum.php?f=2245
